Sucul de castravete este o băutură extrem de alcalinizantă și hidratantă, bogată în nutrienți precum vitaminele A, C, K, magneziu, siliciu și potasiu. Are capacitatea de a curăța și detoxifia întregul corp, precum și de a ajuta la ameliorarea problemelor digestive precum gastrita, aciditatea, arsurile la stomac, indigestia și ulcerele.
Din articolul „Cucumber juice” de Anthony William, Medium Medical.
Sucul de castravete: beneficii
De asemenea, este o modalitate ideală de a hidrata corect organismul, deoarece conține electroliți benefici care au capacitatea de a aduce nutrienți și hidratare adânc în celule și țesuturi, ceea ce îl face mult mai eficient decât apa singură. (Vezi articolul Deshidratare cronică: cauze, efecte, vindecare)
Sucul de castravete este, de asemenea, unul dintre cele mai bune diuretice naturale, ajutând la excreția deșeurilor prin rinichi și la dizolvarea acumulărilor de acid uric, cum ar fi pietrele la rinichi și la vezica urinară. Are capacitatea de a ajuta la reducerea edemelor, balonării și umflăturilor din organism.
De asemenea, are beneficii antiinflamatorii minunate, care pot fi semnificativ benefice pentru tulburările autoimune și neurologice, cum ar fi sindromul oboselii cronice, fibromialgia, migrenele, anxietatea, depresia, zona zoster, eczema, psoriazisul, artrita reumatoidă, scleroza multiplă și lupusul.
Sucul de castravete este, de asemenea, un remediu excelent pentru a ajuta la scăderea febrei.
Se recomandă zilnic 250-450 ml de suc proaspăt de castravete pentru a ajuta la hidratarea și recuperarea organismului.
Ingrediente:
- 2-4 castraveți, organici dacă este posibil
Preparare:
Spălați castraveții și tăiați-i după cum este necesar. Treceți castraveții prin storcător și beți imediat pentru cele mai bune rezultate.
Alternativ, puteți tăia castraveții și îi puteți mixa într-un blender de mare viteză până obțineți o consistență omogenă. Strecurați bine și beți imediat.
Sursa: facebook.com/reel/985695621819710
Descoperă mai multe la Elainey
Abonează-te ca să primești ultimele articole prin email.
