Salată mexicană de fasole roșie.O salată simplu de realizat, bogată în proteine, fibre și vitamine.
Anunțuri publicitare
Salată mexicană de fasole roșie
Ingrediente necesare
- 200 g fasole roșie
- 1 ceapă roșie
- 1ardei roșu
- 1 cană porumb
- pătrunjel tocat
- mărar tocat
- 2 linguri semințe de dovleac
- 2-3 felii de lămâie
- cipsuri (opțional)
Anunțuri publicitare
Pentru sos
- suc de la 1/2 lămâie
- 4 linguri ulei de măsline
- 1 linguriță de sare
- 1 linguriță de piper negru
- 1 linguriță de muștar
Preparare (vezi video)
Se taie ceapa și ardeiul roșu în cuburi mici.
Anunțuri publicitare
Puneți sucul de lămâie, sarea, uleiul de măsline, muștarul și piperul într-un recipient pentru sos și amestecați bine.
Puneți fasolea roșie, ceapa, ardeiul roșu, porumbul, pătrunjelul, mărarul tocat și semințele de dovleac într-un castron mare. Adăugați sosul și amestecați bine.
Anunțuri publicitare
Puteți servi cu felii de lămâie.
Anunțuri publicitare
Sursa:birdilimlezzet.com
poate te interesează
Anunțuri publicitare
rețete pentru acasă
Anunțuri publicitare
aditivii alimentari (E-uri)
Anunțuri publicitare
