hipotiroidism de la soia

Consumul de soia poate duce la hipotiroidism

Afecțiuni

Cercetările au demonstrat efectele anti-tiroidiene ale produselor din soia asupra sugarilor, copiilor și adulților. Flavonoidele din soia reduc activitatea peroxidazei tiroidiene, enzima care introduce iodul în hormonul tiroidian.

Anunțuri publicitare

Consumul de soia poate duce la hipotiroidism

Soia conține doi goitrogeni: genisteină și daidzeină. Acestea sunt adesea denumite flavonoide de soia sau izoflavone de soia, despre care ni se spune de obicei că sunt bune pentru noi. Cu toate acestea, de multă vreme se știe că acești compuși pot provoca hipotiroidism și gușă.

Flavonoidele din soia reduc activitatea peroxidazei tiroidiene, enzima care introduce iodul în hormonul tiroidian.

Anunțuri publicitare

Există dovezi clinice puternice care demonstrează efectele anti-tiroidiene ale produselor din soia asupra sugarilor, copiilor și adulților.

pexels kat jayne 568027
Photo by Kat Jayne from Pexels

Ce arată studiile?

Studiile au descoperit că sugarii alimentați cu formula pe bază de soia pot dezvolta hipotiroidism sau – în cazuri mai severe – gușă, care este de obicei inversată atunci când formula de soia este întreruptă.

Anunțuri publicitare

După anii 1960, producătorii au început să adauge iod în formule pentru a reduce acest risc. Când un copil se naște cu hipotiroidism, pentru a corecta deficiența, se recomandă suplimentele cu hormoni tiroidieni.

Bebelușii hrăniți cu formulă care conține soia necesită doze cu 25% mai mari de hormoni tiroidieni decât bebelușii hrăniți cu formulă fără soia pentru a aduce nivelul hormonilor tiroidieni în intervalul normal.

De asemenea, și adulții care consumă soia suportă un risc.

Un studiu clinic a fost efectuat pe 60 de pacienți cu hipotiroidism la limită (subclinic). Ei au primit fie 2 mg de izoflavone de soia (cantitatea găsită în dieta tipică omnivoră), fie 16 mg de izoflavone de soia (cantitatea estimată a fi într-o dietă vegetariană tipică).

Anunțuri publicitare

Doza „vegetariană” de izoflavone de soia a crescut riscul de trei ori, determinând ca pacienții să treacă de la hipotiroidism limită (subclinic) la hipotiroidism complet (clinic).

Goitrogenii interferează cu funcția normală a tiroidei și nu pot fi distruși prin gătit.

Simptome hipotiroidism

Simptomele hipotiroidismului se dezvoltă de obicei lent în timp – uneori ani. Acestea pot include:

  • Oboseală
  • Amorțeală și furnicături în mâini
  • Constipație
  • Îngrășare
  • Dureri în întregul corp (poate include slăbiciune musculară)
  • Niveluri de colesterol în sânge mai mari decât cele normale
  • Depresie.
  • Intoleranță la temperaturile reci
  • Pielea și părul uscat, aspru
  • Scădere a interesului sexual
  • Menstruații frecvente și abundente
  • Modificări fizice la nivelul feței (inclusiv pleoapele căzute, precum și umflarea ochilor și a feței)
  • Vocea devine mai joasă și mai răgușită
  • Te simți mai uituc („ceața creierului”).
Anunțuri publicitare

Complicații hipotiroidism

Hipotiroidismul poate deveni o condiție medicală gravă și care pune viața în pericol dacă nu primiți tratament de la un medic de specialitate. Dacă nu sunteți tratat, simptomele pot deveni mai severe și pot include:

  • Dezvoltarea problemelor de sănătate mintală
  • Dificultăți de respirație.
  • Nu se menține o temperatură normală a corpului.
  • Probleme cu inima.
  • Dezvoltarea gușii (mărirea glandei tiroide).
Anunțuri publicitare

Sursa: psychologytoday.com

poate te interesează

Anunțuri publicitare
Anunțuri publicitare
Anunțuri publicitare
Anunțuri publicitare

Lasă un răspuns

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.