Sindromul Burnout: cauze, vindecare prin detoxifiere

Toată lumea experimentează epuizarea la un moment dat. Nu este greu cu intensitatea și ritmul rapid al vieții pe care majoritatea dintre noi îl trăim astăzi. Este în natura umană să ne forțăm până la limitele noastre, dar există mult mai mult în spatele burnout decât pur și simplu să muncești prea mult, să te joci prea mult, să faci prea mult și să nu te odihnești suficient.

Anunțuri publicitare

Din articolul „What’s Really Behind Your Burnout”, de Anthony William, Medium Medical.

Există alte motive pentru care se produce burnout-ul, iar aceste motive determină experiența unică a fiecărei persoane care suferă de burnout. În cartea Medium Medical Vindecare prin detoxifiere: Planuri de vindecare pentru cei care suferă de anxietate, depresie, acnee, eczeme, Lyme, probleme intestinale, ceață cerebrală, probleme de greutate, migrene, balonare, Vertij, Psoriazis, Chisturi, oboseală, PCOS, fibroame, UTI, endometrioză și boală autoimună, am un capitol întreg despre ceea ce cauzează epuizarea, […]

Adevărul este că burnout-ul este diferit pentru fiecare, pentru că fiecare om are o combinație diferită de factori care îi provoacă experiența. Unii oameni se pot forța la maxim și se pot recupera rapid. Alți oameni nu au nevoie să experimenteze mult stres pentru a-și atinge pragul și a experimenta epuizarea. Deci, ce se întâmplă în interiorul corpului pentru a explica aceste diferențe.

În primul rând, avem ceea ce eu numesc ardere toxică de metal greu. Diferitele tipuri și cantități de metale grele toxice în diferite zone ale creierului pot accelera epuizarea cuiva – deoarece atunci când metalele saturează neuroni, impulsurile electrice ard mai fierbinte și mai inconsecvent, neurotransmițătorii devin slăbiți și diminuați, iar activitatea electrică din creier poate fi tensionată, îngreunând lucrurile pentru o persoană pentru a finaliza o activitate în intervalul de timp, ]n timp ce o altă persoană ar putea să o facă.

Anunțuri publicitare

Dacă experimentezi ușor burnout-ul, să știi că asta nu are nimic de-a face cu cât de deștept ești față de altcineva. Înseamnă pur și simplu că pot fi implicate metale grele toxice și ar fi de mare ajutor să le îndepărtăm cu ajutorul Smoothie pentru detoxifierea de metale grele.

O altă cauză comună a epuizării sunt bolile și simptomele cronice. O cauză primară a simptomelor și afecțiunilor misterioase de care suferă milioane de oameni astăzi sunt infecțiile virale de grad scăzut, care sunt mai frecvente decât își dă seama oricine. Există sute de varietăți de viruși care încă nu au fost descoperite de cercetarea și știința medicală, inclusiv peste 60 de varietăți de virusul Epstein-Barr (EBV), peste 30 de varietăți de virusuri și multe tulpini de alți viruși precum citomegalovirusul, HHV-6, HHV-7, HHV-8, și multe altele.

Când acești viruși se hrănesc cu alimentele preferate și toxinele din organism (cum ar fi ouăle, lactate, glutenul, metale grele toxice, pesticidele și multe altele), excretă neurotoxine, care inflamează nervii și provoacă ceea ce eu numesc oboseală neurologică. Acest lucru poate face ca o persoană să se confrunte mai ușor și rapid cu epuizarea.

În cartea Vindecare prin detoxifiere, îți dau informațiile și instrumentele necesare pentru a te putea vindeca de tot felul de simptome și afecțiuni cronice, inclusiv cele cauzate de viruși, cum ar fi eczeme, psoriazis, lupus, fibromialgie, sindromul de oboseală cronică, MS, endometrioză, PCOS, tiroidita Hashimoto, noduli tiroidieni, chisturi, tumori, cancere, și multe altele.

Vindecare prin detoxifiere vă pune la dispoziție o varietate de Cure de detoxifiere, cum ar fi trei versiuni ale Curei de detoxifiere 3:6:9, o cură de dimineață, o detoxifiere de metal grele și o cură de alimentație mono, toate acestea vă pot ajuta să vă vindecați și să vă recuperați sănătatea. Va dau si suplimente sugerate cu doze pentru aproape 200 de simptome si afectiuni. Cartea Vindecare prin detoxifiere îți oferă un ghid însoțitor pentru vindecare, plin de informații medicale avansate, astfel încât să poți fi cu adevărat împuternicit să ai grijă de sănătatea ta și a celor dragi.

Vă prezint si suplimente sugerate cu doze pentru aproape 200 de simptome si afectiuni. Vindecare prin detoxifiere îți oferă un ghid însoțitor pentru vindecare, plin de informații medicale avansate, astfel încât să poți fi cu adevărat împuternicit să ai grijă de sănătatea ta și a celor dragi.

Anunțuri publicitare

Nu doar virușii și metalele grele toxice pot contribui la epuizare. Sunt, de asemenea, bacterii, oboseală suprarenală, ficatul lent și oricare dintre factorii problematici pe care îi împărtășesc în Vindecare prin detoxifiere care poate contribui și provoca boli și simptome cronice. Toți acești factori problematici pot face ca cineva să experimenteze epuizarea mai rapidă.

Chiar dacă nu ai încă un simptom sau o afecțiune, încă poți avea patogeni și toxine în corpul tău care se pot dezvolta într-o problemă de sănătate dacă nu lucrezi acum la sănătatea ta cu informațiile potrivite de vindecare. Și pot contribui la epuizarea mai mare decât ai face-o tu altfel chiar dacă nu ești conștient de acești agenți patogeni și toxine din interiorul tău.

Desigur, rănile emoționale sunt și cauza epuizării. Când cineva trece printr-o perioadă traumatizantă de pierdere, trădare, durere, boală, dificultate financiară mare sau orice altă formă de stres grav sau când a îndurat lovitură după lovitură mult timp, poate fi mai sensibil la burnout. Adrenalina necesară pentru a face față acestor evenimente și emoții este, de asemenea, un combustibil pentru virușii de care am vorbit mai sus.

Unul sau toți acești factori ar putea fi în spatele epuizării tale. De aceea, cauza și experimentarea burnout-ului variază de la om la om. Chiar dacă ești cineva care nu are prea multe metale grele toxice sau viruși și nu ai trecut prin niciun stres major sau durere de inimă, burnout-ul poate apărea dacă te forțezi prea tare. Faptul este că burnout-ul se întâmplă în cele din urmă într-un fel sau altul pentru toată lumea, iar pentru majoritatea oamenilor burnout-ul se întâmplă în mod repetat.

Anunțuri publicitare

Nu trebuie să ne temem de burnout; trebuie să înțelegem ce ar putea fi în spatele acestuia și să luăm măsurile pentru îmbunătățirea și vindecarea acestor factori. Apoi când suntem loviți de o problemă emoțională inevitabilă, sau trebuie să ardem lumânarea la ambele capete pentru a respecta un termen limită, sau cineva drag are nevoie de tot timpul și concentrarea noastră, suntem într-un loc mai bun pentru a face față burnout-ului și va exista mai mult stres și timp pentru noi să ajungem la acel burnout în primul rând.

În Vindecare prin detoxifiere, împărtășesc și cum burnout-ul este folosit din ce în ce mai des ca țap ispășitor pentru simptomele și afecțiunile oamenilor. De prea multe ori, burnout-ul este folosit ca etichetă – la fel ca învinovățirea genelor, sau metabolismul sau teoria autoimună conform căreia corpul se atacă singur – o etichetă care scuză autoritățile să caute mai mult răspunsurile subiacente și o etichetă care face pe cineva să simtă că ei sunt problema. Nu ești epuizat pentru că e ceva în neregulă cu ceea ce ești și pur și simplu nu ai muncit suficient pentru a crea echilibru în viața ta.

burnout

Nu uitați, e în natura umană să ne forțăm cât de tare putem. Ne confruntăm cu provocări substanțiale pe această planetă și nu este vina ta dacă te lupți cu metale grele toxice sau cu o încărcătură virală pe lângă compromisul suprarenal sau provocările emoționale. „Acesta este un adevăr important de care să te agăți ca să nu cazi în capcana de a te învinovăți pentru problemele de sănătate, propria capacitate sau incapacitate – oricare ai percepe că este – de a gestiona obstacolele și stresul care îți ies în cale.

Să știi asta: vindecarea este posibilă cu informarea și aplicarea corectă a acestor cunoștințe.

Anunțuri publicitare

Cartea Vindecare prin detoxifiere a fost scrisă pentru a-ți oferi această oportunitate de a te vindeca. Mă rog ca tu și cei dragi să folosiți informațiile partajate în carte pentru a deveni proprii voștri experți în sănătate. Acolo vei găsi soluțiile burnout-ului și a celorlalte provocări cu care ne confruntăm în timpul vieții noastre.

Ce este burnout-ul?

Burnout-ul este o stare de epuizare fizică, emoțională și mentală cauzată de stresul cronic, adesea asociată cu munca. Se caracterizează prin oboseală extremă, cinism și o scădere a eficienței profesionale.

Cine ar putea suferi de epuizare?

Persoanele care depun eforturi fizice sau mentale intense pe o perioadă lungă de timp, fără pauze adecvate, pot suferi de epuizare. Burnout-ul este cel mai răspândit în carierele care implică îngrijire, cum ar fi cei care lucrează în domenii medicale sau psihologie. (Într-un studiu se estimează că undeva între 40-60% dintre medici sunt în stare de epuizare în S.U.A.)

Ce cauzează epuizarea?

Suprasolicitarea, lipsa de somn și stresul sunt principalele cauze ale epuizării.

Este epuizarea cauzată de munca prea mare?

Da și nu. Munca prea mult este o condiție numită workaholism și se caracterizează printr-o abundență de timp petrecut într-un proiect, un loc de muncă sau o sarcină. În general, acest lucru se întâmplă atunci când lucrăm 50 de ore sau mai mult în fiecare săptămână. Deși aceasta este o problemă diferită de epuizarea, un model al acestui comportament poate duce cu siguranță la epuizare.

Ce se întâmplă când suntem epuizați?

Când suntem epuizați, ne putem confrunta cu oboseală fizică și mentală, scăderea concentrației, iritabilitate, dificultăți de somn și o capacitate redusă de a lua decizii. Aceasta poate afecta performanța generală și poate duce la probleme de sănătate pe termen lung.

Epuizarea provoacă depresie?

Da.

Cât poate dura burnout-ul?

Durata burnout-ului variază de la câteva săptămâni la câțiva ani, în funcție de severitate și de strategiile de recuperare.

Sursa: Medium Medical

Anunțuri publicitare

Descoperă mai multe la Elainey

Abonează-te ca să primești ultimele articole prin email.

Lasă un răspuns

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.