Astăzi ne confruntăm cu o epidemie de ficat lent. Nouă din zece persoane, inclusiv copii, au un ficat lent fără să fie conștiente de acest lucru. S-ar putea să vă surprindă, dar un ficat lent este la baza a nenumărate simptome și afecțiuni, inclusiv afecțiuni ale pielii precum eczema, psoriazisul, rozaceea și acneea; creșterea în greutate; diabetul de tip 2; sensibilități chimice și alimentare; tulburarea afectivă sezonieră; anxietatea; depresia; varicele; SIBO; balonarea; și multe altele. (Un ficat lent, apropo, este diferit de steatoza hepatică, un subiect pe care îl voi aborda altă dată).
Din articolul „Epidemic of Sluggish Liver”, de Anthony William, Medium Medical.
Epidemia de ficat lent
Dacă vă confruntați cu orice afecțiune de sănătate în acest moment, informațiile pe care le ofer în cartea mea „Liver Rescue” și aici vă pot ajuta să vă vindecați. Și dacă nu vă confruntați cu o afecțiune, vă pot ajuta pe viitor. Chiar dacă aveți doar unul sau două simptome minore, informațiile nedescoperite din cartea „Vindecarea ficatului” vă pot ajuta.
(Un ficat lent, apropo, este diferit de steatoza hepatică, un subiect pe care îl voi aborda altă dată).
După cum am spus mai sus, ficatul este punctul central al atâtor probleme, iar știința și cercetarea medicală nu sunt conștiente de acest lucru. A ajuta la vindecarea ficatului este – fără îndoială – unul dintre cele mai bune și mai importante lucruri pe care le puteți face pentru sănătatea și bunăstarea dumneavoastră.
Rolurile esențiale ale ficatului
În primul rând, este important să știți că ficatul este o forță de muncă serioasă. Lucrează din greu pentru dumneavoastră și este responsabil pentru peste 2.000 de funcții chimice critice nedescoperite în organism.
Ficatul are multe responsabilități, toate fiind esențiale pentru a rămâne în viață. Una dintre responsabilitățile ficatului este de a purifica și filtra substanțele dăunătoare. De asemenea, neutralizează otrăvurile, ceea ce înseamnă că împiedică toxinele să fie atât de dăunătoare pe cât sunt în realitate. În acest fel, toxinele nu vă dăunează organismului la fel de mult atunci când părăsesc ficatul.
Când ficatul devine lent după ani și decenii de protejare disperată, își pierde capacitatea de a neutraliza, iar rezultatul este că oamenii se îmbolnăvesc sau prezintă simptome și încep să îmbătrânească înainte de vreme.
Ficatul reține și orchestrează, de asemenea, substanțe utile, cum ar fi nutrienți, vitamine și echilibrul corect de hormoni, printre multe alte funcții incredibile.
Cum devine ficatul leneș
Din păcate, în lumea de astăzi este mult prea ușor ca ficatul să fie suprasolicitat. La urma urmei, nu poate face decât atât. Și trăim în vremuri toxice, în care otrăvurile provenite de la substanțe chimice, DDT-ul vechi, pesticidele și insecticidele sunt peste tot, de la alimente până la covor. Absorbim aceste toxine prin aer, prin alimente și prin piele, iar acestea ajung în ficat.
O a doua categorie de otrăvuri sunt metalele grele toxice, care includ mercurul, plumbul, cadmiul, aluminiul, cuprul, nichelul, oțelul și multe altele.
Agenții patogeni – adică virusurile și bacteriile – reprezintă o a treia povară majoră pentru ficat. Corpurile noastre sunt pline de tulpini nedescoperite de streptococ și Epstein-Barr, de exemplu, iar aceste virusuri cauzează o multitudine de probleme de sănătate. Suntem expuși la agenți patogeni în multe moduri diferite, cum ar fi împărțirea unei băuturi, atingerea unui mâner murdar și apoi frecarea ochilor sau prin intimitatea cu un partener.
Agenții patogeni pătrund în ficat și de acolo se hrănesc cu metale grele toxice și alte toxine și alimente din organism. După ce se hrănesc cu aceste substanțe, elimină și excretă neurotoxinele și dermatotoxinele despre care discut în „Vindecarea ficatului”. Comunitățile medicale încă nu sunt conștiente de faptul că agenții patogeni se hrănesc și se elimină în corpul nostru, acesta fiind unul dintre principalele motive pentru care nu există o înțelegere reală a cauzelor reale ale bolilor cronice în lumea medicală și a sănătății alternative.
Toate aceste poveri – toxinele chimice, metalele grele și agenții patogeni – pot fi de fapt transmise pe linia familială din generație în generație. Asta înseamnă că un bebeluș născut astăzi poate, din păcate, moșteni o parte din expunerea bunicii la DDT și metale grele și tulpina de virus Epstein-Barr a străbunicului, zona zoster, streptococul (toți având mai multe tulpini nedescoperite) sau orice alți agenți patogeni care ar putea fi în linia familială.
Este important de știut că acest lucru nu înseamnă că este în genele tale. Este moștenit, ceea ce, așa cum explic în cărțile mele, este complet diferit de o problemă genetică a ADN-ului.
Pe lângă toxinele din mediul nostru, ne afectăm ficatul și prin alimentație și stilul nostru de viață. Încărcăm ficatul cu medicamente (care, desigur, sunt uneori necesare), droguri recreaționale și alcool. O dietă bogată în proteine și grăsimi este, de asemenea, o povară majoră, nerecunoscută și, așa cum explic în Vindecarea ficatului, aproape toți am avut o dietă bogată în proteine, conștient sau inconștient, de când am început să consumăm alimente solide.
Dacă credeți că acest lucru nu este adevărat pentru dumneavoastră, este important să citiți adevărurile pe care le împărtășesc pe această temă în Vindecarea ficatului. Tendințele alimentare de astăzi, indiferent dacă sunt pe bază de plante sau animale, sugerează că un consum ridicat de proteine și grăsimi este cel mai sănătos mod de a mânca, dar acest lucru nu este corect. În realitate, dietele bogate în proteine și grăsimi forțează ficatul să depună o cantitate enormă de muncă care ar fi putut fi evitată.
Ficatul este deja bombardat cu substanțe chimice care procesează, filtrează și dezarmează, metale grele toxice, viruși, bacterii, medicamente, droguri și alcool. Nu este nevoie să adauge grăsimi și proteine pe acea listă, dar exact asta a fost forțat să facă de la început din cauza modului în care mâncăm astăzi.
Și pentru a adăuga încă un factor de necaz pe listă, vremurile stresante în care trăim înseamnă că glandele noastre suprarenale pompează cantități mari de adrenalină, care este corozivă pentru organism, iar ficatul trebuie să se confrunte și cu asta. Pentru o listă completă a sutelor de ceea ce eu numesc „Factorii de necazuri hepatice”, citiți capitolul meu despre acest subiect în Vindecarea ficatului.
Ca și cum lucrurile nu ar fi fost deja destul de rele, mulți oameni sunt deshidratați cronic, iar o hidratare suficientă este esențială pentru ca ficatul să funcționeze corect. Puteți fi deshidratat din momentul în care sunteți bebeluș sau din momentul în care aveți trei sau patru ani fără să știți. Așadar, uneori, oamenii au fost deshidratați cronic timp de ani sau decenii, ceea ce a îngreunat mult munca ficatului.
Este prea mult
Când unele sau toate aceste probleme duc la letargie, ceea ce se întâmplă este că rezervele de bilă ale ficatului se epuizează și producția de bilă slăbește. Bila puternică este importantă deoarece bila este una dintre modalitățile prin care toxinele sunt eliminate din ficat. Bila transportă toxinele în colon, astfel încât acestea să poată fi eliminate prin fecale.
În plus, ori de câte ori consumați grăsime, ficatul eliberează bilă pentru a o descompune și a o livra organismului ca sursă de energie. Acest proces este mult mai complicat și vital decât pare. Problema este că ficatul nu este menit să producă multă bilă tot timpul. Și cu cât produce mai multă bilă, cu atât uzează mai mult ficatul și îl face lent.
Când ficatul este lent și producția de bilă nu este suficientă pentru cantitatea de grăsime pe care o consumă cineva în dieta sa, rezervele de grăsime trebuie să meargă undeva. Grăsimea ajunge la mucoasa tractului digestiv, unde hrănește bacterii dăunătoare, cum ar fi streptococul. De asemenea, deoarece ficatul este supraîncărcat și bila nu mai poate descompune toată grăsimea, stomacul își pierde acidul clorhidric, care este esențial pentru digestia și absorbția corectă a nutrienților.
Aceasta cauzează balonare sau putregai intestinal, iar oamenii ajung să primească un diagnostic de SIBO, dar adevăratul motiv nu este înțeles. De fapt, majoritatea mecanismelor interne ale ficatului sunt încă necunoscute comunităților medicale. Pentru o explicație completă, consultați Vindecarea ficatului.
Diferite tipuri de ficat lent
Vor mai trece câteva decenii până când știința și cercetarea vor afla că există de fapt cinci tipuri de ficat lent. Simptome diferite rezultă din faptul că diferite părți ale ficatului sunt lente: mijlocul ficatului, partea inferioară a ficatului, partea superioară a ficatului, partea stângă a ficatului și partea dreaptă a ficatului. În Vindecarea ficatului, împărtășesc simptomele care pot apărea atunci când fiecare dintre aceste părți ale ficatului este lentă. Cineva poate avea doar una sau toate cele cinci părți ale ficatului lente.
Acum, să aruncăm o privire la câteva afecțiuni și simptome pe care le poate experimenta o persoană cu un ficat lent și de ce. Este foarte important de reținut că aceste explicații sunt foarte scurte și nu acoperă toate detaliile din spatele și implicate în modul în care se dezvoltă aceste afecțiuni și simptome.
Eczema, psoriazisul și alte afecțiuni misterioase ale pielii
Contrar opiniei populare, eczema și psoriazisul nu sunt probleme autoimune, ci sunt de fapt înrădăcinate în ficat. Aceste și multe alte afecțiuni misterioase ale pielii sunt cauzate de un virus care se hrănește cu o toxină. În cazul eczemelor și psoriazisului, este de obicei una dintre numeroasele tulpini ale virusului Epstein-Barr (sau un alt virus) care se hrănesc cu cupru și uneori cu mercur. Virusul elimină apoi ceea ce eu numesc dermatoxină, pe care organismul încearcă să o detoxifice prin trimiterea ei prin piele. Pe măsură ce o trimite prin piele, creează iritații și inflamații.
Acnee
Un ficat supraîncărcat poate provoca, de asemenea, acnee, deși în acest caz se datorează faptului că streptococul trăiește în ficat și a călătorit prin sistemul limfatic până sub piele, unde provoacă acnee. În „Vindecarea ficatului”, explic de ce apare acneea pe piele acolo unde apare și de ce variază în funcție de persoană. Acneea se agravează în timpul anumitor cicluri hormonale, cum ar fi pubertatea sau menstruația, deoarece sistemul imunitar scade în aceste perioade.
Corpul cheltuiește mai multă energie pentru ciclul hormonal decât sistemul imunitar, ceea ce permite bacteriilor streptococice să se întărească și să ducă la mai multe erupții. Nu uita că și stresul are o componentă hormonală, deoarece organismul produce anumiți hormoni atunci când suntem stresați.
Diabet de tip 2
Știința și cercetările consideră că diabetul de tip 2 are legătură cu consumul de zahăr și cu rezistența la insulină. Dar, din nou, are de fapt legătură cu ficatul. Nu este vorba doar despre pancreas, deoarece ficatul protejează pancreasul, iar atunci când ficatul este toxic și lent, nu mai poate proteja în mod corespunzător pancreasul. S-ar putea să fiți surprinși să aflați că grăsimea este cea care ar trebui redusă la minimum sau evitată atunci când aveți diabet, nu zahărul.
Când oamenii încep să facă exerciții fizice și să aibă o dietă cu mai puține grăsimi, ficatul începe să se recupereze și pot inversa diabetul de tip 2 (deși este posibil să aibă în continuare un ficat lent și să fie nevoie să ia mai multe măsuri pentru a remedia acest lucru). Pentru mai multe informații despre cum funcționează acest lucru, vă rugăm să consultați Vindecarea ficatului.
Creștere în greutate
Creșterea în greutate se reduce și la ficat. Deși alți doi factori, tiroida și glandele suprarenale, pot fi adesea implicați, este important de știut că ambii duc înapoi la ficat. Când ficatul se împotmolește în tot ceea ce trebuie să proceseze, bila se descompune și ea. Și când bila se descompune, aceasta nu mai poate procesa grăsimea, așa că grăsimea se acumulează în fluxul sanguin și în intestine. Când se întâmplă acest lucru, oamenii se pot îngrășa foarte repede. (Rețineți că unii oameni pot fi, de asemenea, slabi și totuși pot avea un ficat lent).
Tulburare Afectivă Sezonieră (TAS)
Am un capitol întreg în Liver Rescue despre tulburarea afectivă sezonieră (TAS). De fapt, nu este vorba atât de anotimpuri, cât de modul în care oamenii își schimbă dieta și obiceiurile de viață în diferite anotimpuri.
Vara, ficatul funcționează mai bine pentru că ai tendința să stai afară, să faci exerciții fizice, să mergi mai mult pe jos, să mănânci fructe proaspete și salate și, de asemenea, să te expui mai mult la soare – iar soarele este un element care ajută ficatul. Iarna, oamenii tind să facă mai puțină mișcare, să stea mai mult în casă și să mănânce mai puține alimente proaspete și mai multe alimente bogate în grăsimi și zahăr.
Aceste schimbări de dietă și stil de viață declanșează o problemă de bază care există deja în organism, și anume un ficat lent din cauza agenților patogeni, toxinelor, metalelor grele și a altora. Schimbările de dietă și stil de viață încă nu sunt cauza, ci declanșatorul a ceea ce este deja la lucru în organism.
Așa cum am spus, aceste descrieri sunt doar un indiciu despre ceea ce se întâmplă pentru a crea aceste simptome și afecțiuni. Pentru a afla adevărul complet despre toate aceste afecțiuni și multe altele în Vindecarea ficatului. Pentru mai multe informații despre aceste afecțiuni și multe altele, inclusiv varice, vene păianjen, cearcăne, sensibilități chimice, SIBO, streptococ, gută, PANDAS, icter, probleme digestive și multe altele, vă rugăm să citiți informațiile pe care le împărtășesc în Vindecarea ficatului.
Ficatul în timp
Când oamenii sunt mai tineri, adesea nu prezintă semnele unui ficat lent, deoarece durează timp – uneori zeci de ani – până când ficatul începe să se ardă și să apară simptomele. Totuși, unii oameni prezintă simptome când sunt tineri – am văzut adolescenți cu hipoglicemie, de exemplu. Dar, în cele din urmă, nivelul de toxine începe să ne ajungă din urmă. Indiferent dacă simptomele apar sau nu, cineva poate avea în continuare un ficat lent și, după cum știți deja, majoritatea oamenilor au.
Sistemul de avertizare al ficatului
Ficatul are ceea ce poate fi descris ca un răspuns de alarmă de urgență anti-leneș. Acesta este un răspuns indus chimic care aduce o nouă energie vitală pentru a rupe stagnarea. Răspunsul este un spasm hepatic. Acest spasm poate duce la furnicături, o contracție, o ușoară durere, căldură, tragere, balonare, o înțepătură, o înțepătură în lateral sau – de cele mai multe ori – nicio senzație. De obicei, apare în liniște, cu puține sau deloc senzații perceptibile, deși aduce o reînnoire acelei porțiuni a ficatului care a avut spasme și permite ficatului să-și recapete temporar un anumit control.
De ce apar deficiențele
Ficatul nostru este un paznic al porților, iar atunci când este atât de plin, epuizat și distras de toți factorii de stres pe care trebuie să-i proceseze și să-i dezarmeze, nu poate păstra lucrurile bune, cum ar fi nutrienții de care avem nevoie pentru a funcționa și a prospera. La fel cum toxinele pot fi transmise prin linia noastră familială, la fel pot fi și nutrienții utili. Așadar, ficatul nostru este plin de vitamine, minerale și alți nutrienți de la mama noastră și de la mama ei.
Ficatul vrea să păstreze și să gestioneze acești nutrienți, dar nu poate dacă este preocupat să se ocupe de factorii de stres hepatic. Când ficatul trebuie să elibereze nutrienți, acest lucru poate duce la deficiențe.
Mulți oameni fac analize de sânge pentru a vedea dacă deficiențele de nutrienți declanșează probleme de sănătate. Dar rădăcina problemei – ceea ce cauzează aceste deficiențe în primul rând – este adesea un ficat lent, iar acest lucru nu este cunoscut.
Cum să vă salvați ficatul și să mergeți mai departe
În Vindecarea ficatului, vă prezint toate detaliile despre cum să vă susțineți ficatul și să vă recuperați sănătatea, dar vreau să vă ofer un început excelent pentru vindecare și însănătoșire chiar acum. Iată câteva modalități de a vă ajuta ficatul:
Reduceți consumul de grăsimi și proteine. Nu aveți nevoie de atât de multe pe cât credeți. Știu că există o tendință către diete bogate în proteine și grăsimi în acest moment, dar adevărul este că grăsimile și proteinele vă suprasolicită ficatul și îl împiedică să filtreze eficient toxinele. Da, chiar și grăsimile sănătoase.
Cel mai bine este să eliminați complet lactatele și ouăle din motivele pe care le împărtășesc în Vindecarea ficatului, dar dacă mâncați proteine animale, cum ar fi puiul, vita și peștele, încercați să vă limitați aportul la o porție mică o dată pe zi sau o dată la două zile, deoarece toate alimentele de origine animală conțin în mod natural multe grăsimi.
Dacă aveți o dietă pe bază de plante, încercați să reduceți uleiurile, nucile, semințele și avocado. Reducerea grăsimilor, indiferent de tipul de dietă pe care o consumați, este o modalitate puternică de a vă susține ficatul.
Eliminați grăsimile din masa de dimineață. Concentrați-vă dimineața pe fructe proaspete, sucuri proaspete, smoothie-uri sau boluri cu fructe și legume. Mâncați cât doriți și savurați dimineața mai multe fructe. Un măr și o banană nu sunt suficiente.
Vrei totuși să obții o mulțime de calorii, așa că trebuie să mănânci mult mai multe din aceste alimente decât ai mânca ouă cu bacon sau cereale cu lapte, de exemplu. Această pauză de la grăsimi dimineața îi oferă ficatului tău mai mult timp să-și facă treaba de curățare în fiecare zi.
Crește-ți hidratarea. Asigură-te că bei multă apă cu lămâie sau lime, apă de cocos și câteva sucuri proaspete de fructe și legume verzi. Salatele proaspete, fructele și fructele de pădure te vor ajuta ca tu să te hidratezi.
Bea suc pur de țelină în fiecare dimineață pe stomacul gol. După cum mulți dintre voi știți deja, acesta este un instrument fundamental pe care Spiritul și eu îl recomand pentru sănătate și vindecare. Sucul de țelină este un bilet de aur către sănătate. Bea 500 ml pe stomacul gol în fiecare dimineață.
Citește cartea „Salvarea ficatului”. Conține informații și instrumente necunoscute care îți vor fi de folos ție și celor dragi o viață întreagă. Indiferent de boala sau simptomul pe care îl aveți dumneavoastră sau o persoană dragă, sau dacă pur și simplu doriți să fiți în cea mai bună stare de sănătate posibilă, cartea Vindecarea ficatului vă va fi de ajutor.
Vă mulțumesc că sunteți aici. Pe măsură ce faceți acești pași pentru a vă vindeca, să știți că vă stau alături. Cred în dumneavoastră și îmi pasă. Luați-o zi cu zi și trebuie să știți că fiecare schimbare pozitivă pe care o faceți și fiecare pas înainte pe care îl faceți contează și vă va ajuta. Binecuvântați-vă inima, binecuvântați-vă sufletul.
Sursa: medicalmedium.com
Descoperă mai multe la Elainey
Abonează-te ca să primești ultimele articole prin email.
