Această supă simplă, din părți egale de ceapă, țelină și ridiche, oferă un instrument incredibil de vindecător pentru cei care se luptă cu probleme legate de sistemul imunitar sau plămâni. Este, de asemenea, utilă ca supă pentru o stare de bine pentru cineva care se simte slăbit.
Din articolul „Onion Bronchial Broth” de Anthony William, Medium Medical.
Supă vindecătoare pentru astm bronșic
Dacă o persoană trăiește cu o boală cronică, Supa bronșică de Ceapă poate fi folosită ca instrument de zi cu zi. Sau puteți apela la această rețetă pentru orice caz de bronșită, pneumonie, răceală și gripă și alte boli care afectează plămânii.
Ceapa, țelina și ridichea împreună ajută la eliminarea agenților patogeni care stau la baza acestor afecțiuni. Acestea descompun și eliberează congestia din plămâni, reduc inflamația și stimulează sistemul imunitar. Savurați această supă pe parcursul zilei dacă suferiți de una dintre aceste afecțiuni.
Bogată în oligoelemente precum zinc, mangan, iod și seleniu, ceapa ajută la întinerirea pielii și la protejarea plămânilor. Dacă doriți ca pielea dumneavoastră să arate mai tânără, este o idee bună să consumați ceapă zilnic. De asemenea, este antiinflamatorul suprem pentru intestine, ajutând la vindecarea ulcerelor, la eliminarea mucusului din scaun și la calmarea tractului intestinal.
Ingrediente
- 4 lingurițe de ceapă, tocată grosier;
- 4 căni de tulpină de țelină, tocată grosier;
- 4 căni de ridichi, tocate grosier;
- 8 căni de apă.
Metodă de preparare:
Puneți toate ingredientele într-o oală mare și aduceți la fierbere ușoară. Reduceți focul la mic și lăsați să fiarbă la foc mic timp de aproximativ 45 de minute. Strecurați și savurați.
2-4 porții
Sursa: medicalmedium.com/blog/onion-bronchial-broth
Descoperă mai multe la Elainey
Abonează-te ca să primești ultimele articole prin email.
