Alergiile cerebrale pot să apară ca orice reacție anormală la un aliment sau altă substanță care creează simptome psihologice, emoționale sau neurologice.Insomnia, anxietatea, depresia, ADHD sau simptomele de schizofrenie pot fi efectul alergiilor cerebrale.
Alergiile cerebrale sunt legate de funcția scăzută a intestinului
Alergiile duc în mod obișnuit la curgerea nasului, iritarea gâtului și mâncărimi ale ochilor și pot fi un răspuns la o varietate de stimuli, cum ar fi factori de mediu și anumite alimente.
Simptomele alergice pot depăși efectele lor supărătoare asupra sinusurilor sau a tractului digestiv. Există o multitudine de simptome emoționale și comportamentale care pot apărea alături de o reacție alergică, cum ar fi anxietatea, agitația, confuzia, depresia, palpitațiile, transpirația, precum și lipsa de concentrare și lentoarea mentală – sau, ceea ce este altfel cunoscut sub numele de „ceaţă pe creier.”
De exemplu, noile cercetări sugerează că există de fapt o legătură între ceața creierului (sau alergiile creierului) și afectarea funcției digestive. Un număr covârșitor de pacienți care suferă fie de sindromul intestinului iritabil (IBS), fie de supraaglomerarea bacteriană a intestinului subțire (SIBO), de exemplu, vor avea modificări cognitive la ingerarea de alimente ofensatoare.
Un mecanism prin care creierul prezintă simptome adverse în timpul unei alergii alimentare sau a altor procese digestive anormale se poate datora unei molecule mici numită zonulină.
Atunci când nivelurile de zonulină sunt crescute, apare abilitatea de a deschide spațiile dintre celulele mucoasei intestinale, provocând „intestinul cu scurgeri”, rezultând o permeabilitate intestinală crescută, precum și o serie de semnale de alarmă în sistemul imunitar.
Zonulina, în mod surprinzător, poate afecta și permeabilitatea barierei hematoencefalice, care este o structură de protecție a creierului care împiedică trecerea anumitor substanțe nocive.
Creșterea permeabilității barierei hematoencefalice ar putea duce la „creierul cu scurgeri”, rezultând simptome caracteristice unei alergii cerebrale, cum ar fi ceața creierului, concentrarea redusă și inflamația.
Alergiile cerebrale pot produce depresie, anxietate, insomnie.Dr. Abram Hoffer considera că depresia și alergiile sunt indisolubil legate:
„Când una dispare, dispare și cealaltă. În majoritatea cazurilor, tratamentul alergiei va „vindeca” depresia. Am văzut acest lucru la câteva sute de pacienți în ultimii șase ani și nu mai pot să mă îndoiesc de această concluzie. ”
Ceea ce spunea Hipocrate, „toată boala începe în intestin” se confirmă astăzi. Abordarea unei alergii cerebrale ar trebui să înceapă prin examinarea funcției digestive, a absorbției și asimilării nutrienților și a implicării sistemului imunitar în timpul procesului digestiv.
Cum pot fi reduse efectele asociate intestinului permeabil și alergiilor?
Evitați alimentele declanșatoare și alergenii
Dacă inflamația care cauzează dificultăți cognitive începe în intestin, asigurați-vă că știți care sunt alimentele declanșatoare. Cei care suferă de sindromul colonului iritabil (IBS) și SIBO se simt mai bine atunci când mănâncă o dietă săracă în oligozaharide fermentabile, dizaharide, monozaharide și polioli.
Aceștia sunt carbohidrați care fermentează cu ușurință și provoacă gaze și balonare la persoanele care au tractul digestiv compromis.
Beți molkosan
Molkosan este o băutură prebiotică care sprijină dezvoltarea bacteriilor intestinale sănătoase și îmbunătățește digestia și inflamația intestinului.
Faceți exerciții fizice
Mai multe studii pe animale susțin că exercițiile fizice modifică microbii intestinali, ceea ce promovează sănătatea creierului. Alte studii efectuate la sportivi sugerează că exercițiile fizice pot promova diversificarea bacteriană în intestin, având un impact pozitiv asupra digestiei.
Scăderea permeabilității intestinale
L-glutamina este o sursă majoră de combustibil pentru colonocite (celulele care alcătuiesc tractul digestiv). Administrarea zilnică de L-glutamină sub formă de pulbere poate ajuta la scăderea permeabilității intestinale și la optimizarea funcției digestive.
Scăderea nivelului de histamină
Dacă alergia cerebrală este cauzată de o adevărată reacție imună mediată de alergie, nivelurile ridicate de histamină vor juca un rol în simptomele alergice. Eliminarea alimentelor bogate în histamină poate duce la scăderea considerabilă a simptomelor și la vindecarea intestinului.
Alergiile cerebrale pot provoca o gamă largă de tulburări de dispoziție, inclusiv insomnie și somn perturbat, atacuri de panică, anxietate, depresie, agresiune, tulburări de deficit de atenție (ADD) și hiperactivitate (ADHD), schizofrenie și episoade psihotice.
Sursa:avogel.ca
poate te interesează
