Sănătatea intestinală: candida, SIBO

Există o mulțime de dezinformări despre sănătatea intestinală astăzi. Afirmațiile despre intestinul permeabil și candida sunt deosebit de răspândite și înșelătoare. Este esențial să înțelegem adevărul despre afecțiunile intestinale diagnosticate frecvent, astfel încât dumneavoastră și cei dragi să puteți afla informațiile corecte pentru a facilita vindecarea.

Din articolul „Understanding Gut Health” de Anthony William, Medium Medical.

Înțelegerea aspectelor legate de sănătatea intestinală

De la Candida la SIBO

În anii 1980, lumea medicală convențională și cea alternativă erau complet separate. Puținii medici naturiști practicanți erau grav subevaluați. Și, în același timp, nenumărați pacienți care se plângeau de boli erau informați de medicii convenționali că sunt leneși sau nebuni și trimiși acasă cu rezultate antice ale analizelor de sânge care păreau a fi în regulă. De asemenea, în anii 1980, numărul naturopaților practicanți a explodat și, în această perioadă, s-a născut diagnosticul de candida.

Când a apărut pentru prima dată diagnosticul de candida, a fost o ușurare incredibilă pentru mulți oameni care știau că ceva nu este în regulă cu ei, dar nu primiseră răspunsuri sau sprijin. A început tendința de a elimina creșterea excesivă a candidei în intestin. Din păcate, candida nu era diagnosticul corect pentru cei care sufereau. În realitate, mulți au suferit fără să știe de o proliferare a bacteriilor în intestin provenite de la streptococ.

Astăzi, mulți din lumea medicinei alternative au trecut de la a da vina pe candida pentru problemele de sănătate ale oamenilor la a da vina pe SIBO. Deși știința și cercetarea nu înțeleg cauza SIBO, într-o zi vor afla că SIBO este cauzat de o creștere excesivă a streptococului rezistent la antibiotice în intestin.

Înțelegerea Candidei

Fără candida în organism, o persoană ar muri. Candida încearcă constant să vă salveze viața absorbind orice aliment sau resturi din corpul dumneavoastră care ar putea hrăni streptococul, E. coli, Epstein-Barr, zona zoster sau orice alt virus, bacterie sau toxină dăunătoare. Atunci când candida din organism este forțată să înghită prea mult din alimentele și resturile nocive în timp ce încearcă să vă protejeze, apare o creștere excesivă a candidei.

Dacă sunteți diagnosticat cu candida, nu încercați să eliminați candida din sistemul dumneavoastră. În schimb, eliminați alimentele care hrănesc bacteriile care declanșează de fapt inflamația. Eliminarea lactatelor, ouălor, glutenului și cerealelor din dietă va ajuta la înfometarea bacteriilor și la reducerea inflamației intestinale. Adăugarea fructelor în dietă, deși unii medici ar putea sugera altfel, este un alt pas esențial. Puteți citi capitolul meu despre Candida din cartea mea Medium Medical: Secretele din spatele bolilor cronice și misterioase și cum te poți vindeca în sfârșit.

Permeabilitate intestinală

Rețineți că, dacă vizitați un medic specializat în sănătatea intestinală, este posibil să primiți un diagnostic incorect de intestin permeabil. Multor persoane care suferă de probleme ale tractului intestinal li se spune că au intestin permeabil. Alții, care nici măcar nu au probleme ale tractului intestinal, dar suferă de simptome de Epstein-Barr sau zona zoster, sunt diagnosticați incorect cu intestin permeabil. Chiar dacă vi s-a pus un diagnostic de intestin permeabil, este foarte puțin probabil să îl aveți. Dacă ați avea intestin permeabil, ați suferi de sepsis și o febră incredibil de mare.

La un moment dat, dezinformarea din jurul conceptului de intestin permeabil a circulat pe scară largă și chiar și astăzi se publică cărți pline de informații complet inexacte despre intestinul permeabil. Adevărul este că intestinul permeabil nu implică permeabilitate intestinală, așa cum sugerează unii medici. Dacă cineva suferă un stres constant, are o dietă bogată în grăsimi sau o dietă bogată în zahăr și grăsimi procesate, ficatul suprasolicitat poate deveni pre-gras sau gras, producția de bilă în ficat poate fi redusă la minimum, iar în timp ce acest lucru se întâmplă, acidul clorhidric poate scădea.

Când există un nivel scăzut de acid clorhidric în stomac, alimentele nu se digeră corect și încep să se descompună în tractul intestinal. Aceste alimente în descompunere produc amoniac, un agent care se poate deplasa prin orice parte a corpului precum o fantomă prin pereți. Amoniacul se deplasează chiar și prin cea mai curată mucoasă intestinală și se poate scurge din piele.

Când amoniacul se răspândește în întregul corp, adevăratul nume pe care l-am dat este permeabilitatea la amoniac. Deși începe în intestin, permeabilitatea la amoniac nu are nicio legătură cu candida sau intestinul permeabil, dar poate duce la oboseală, probleme ale pielii, somn agitat, anxietate și multe altele.

Pe lângă producerea de amoniac, alimentele în descompunere din intestin sunt, de asemenea, o sursă perfectă de combustibil pentru streptococ, C. Diff., E. coli și MRSA. Prin reconstruirea nivelurilor de acid clorhidric, vă puteți întări sistemul digestiv și puteți elimina problemele cauzate de alimentele prost digerate.

Acidul clorhidric și problemele digestive

Deși există multe teorii despre ce se întâmplă, nimeni nu știe ce se întâmplă cu alimentele odată ce intră în stomac. Da, au loc absorbția, digestia și asimilarea, dar sunt mult mai multe lucruri la lucru și va mai dura încă o mie de ani până când știința medicală și cercetarea vor înțelege mult mai mult despre acest proces miraculos dat de Dumnezeu.

Necunoscut cercetării și științei, cu toții ne naștem cu păr microscopic, pufos, în interiorul tractului intestinal. Acești peri ajută la adăpostirea unor biotice ridicate și a altor bacterii benefice. Mulțimea de bacterii bune împiedică bacteriile dăunătoare să pătrundă în mucoasă și să declanșeze diverticulită sau alte afecțiuni dureroase.

Cu sute de ani în urmă, acești peri erau abundenți, dar astăzi, utilizarea frecventă a antibioticelor și alegerile alimentare nesănătoase șterg rapid mucoasa păroasă, iar tractul intestinal gol și colonul devin foarte susceptibile la îngroșări dure și la bacterii. S-ar putea să reacționați prin utilizarea mai multor antibiotice, dar acestea nu fac decât să exacerbeze afecțiunile intestinale. Pierderea acestui teren intern sensibil este începutul suferinței digestive.

Un alt motiv principal pentru problemele digestive implică acidul clorhidric. Cercetarea medicală și știința nu știu că acidul clorhidric nu este un singur acid, așa cum se învață astăzi, ci mai degrabă un amestec de șapte acizi. Refluxul acid apare atunci când cele șapte amestecuri de acizi benefici diminuează, iar acizii dăunători produși de bacterii și virusuri preiau controlul.

Gastrita este o altă afecțiune care apare odată cu creșterea excesivă a bacteriilor. O cantitate mare de gaze în sistem nu se datorează unei ciuperci, drojdii sau candidozei, așa cum ar putea crede unii, ci bacteriilor care cresc în exces în sistemul digestiv.

Anumiți virusuri, cum ar fi virusul zona zoster, fac nervii din corp extrem de sensibili. Dacă suferiți de probleme virale legate de zona zoster sau Epstein-Barr sau suferiți de o încărcătură mare de metale toxice, nervii din sistemul dumneavoastră incredibil de sensibil ar putea simți cum alimentele freacă mucoasa tractului intestinal și a colonului pe măsură ce are loc peristaltismul. Toate aceste terminații nervoase sunt conectate la diferitele părți ale tractului digestiv și, dacă aveți un sistem nervos sensibil, ați putea crede ideea falsă că nu puteți digera nimic.

Acest lucru nu este adevărat, iar consumul de alimente care par să se „digere” ușor, cum ar fi ouăle și brânza, nu face decât să alimenteze inflamația și problemele nervoase pe care le întâmpini deja. Încearcă să mănânci puțin avocado, cartofi fierți, cartofi dulci sau dovleac plăcintar, aceste alimente ar putea provoca un mic disconfort, dar sunt extrem de vindecătoare și exact ceea ce are nevoie corpul tău la începutul călătoriei tale.

Pe măsură ce ficatul stagnează, acidul clorhidric din stomac scade, iar alimentele încep să putrezească în tractul intestinal, hrănind o varietate de bacterii din sistemul nostru. Preluăm constant bacterii din diferite locuri. Deși adăugarea de fructe și legume proaspete și crude acasă este incredibilă, când vine vorba de a mânca în oraș, cea mai bună opțiune pentru a evita contaminarea și a descoperi o nouă varietate de bacterii este să mănânci un fel de mâncare fierbinte și gătit.

Mulți oameni suferă de niveluri scăzute de intoxicații alimentare. De-a lungul vieții, aceste niveluri pot crește, mucoasa tractului intestinal poate suferi leziuni și poate apărea inflamație. Diferiți agenți patogeni creează aceste tipuri diferite de inflamație.

Un alt obstacol comun în calea sănătății intestinale este țesutul cicatricial care poate fi răspândit în tractul nostru intestinal. Țesutul cicatricial nu este legat de sindromul intestinului permeabil, dar poate fi diagnosticat greșit ca atare. Este, în general, cauzat de antibiotice care ard mucoasa tractului intestinal, dar poate fi provocat și de bacterii, poluanți și metale grele.

Biotice crescute

Biotice crescute este termenul pe care l-am dat microorganismelor nedescoperite care se află deasupra produselor organice pe care le puteți găsi în piețele de fermieri, în grădinile mici de pe terase și în livezi. Aceste microorganisme sunt diferite de microorganismele mai slabe din sol, care se ascund în sol și susțin plantele subterane. Bioticele crescute sunt capabile să facă față unei multitudini de presiuni din partea vântului, ploii și poluării mediului.

Când sunt consumate, aceste biotice crescute se cuibăresc adânc în ileon și creează o vitamina B-12 bioidentică esențială. Chiar dacă puteți face acest lucru doar o dată sau de două ori pe an, mâncați niște kale organică de la piața fermierilor, culegeți un măr organic dintr-o livadă sau gustați niște fructe de pădure organice gustoase din grădina unui vecin. Procedând astfel, o cantitate uimitoare de biotice crescute vă inundă corpul. Bioticele crescute din produsele consumate acum 20 de ani oferă în continuare sprijin sistemului dumneavoastră și vă mențin în viață.

Bioticele crescute pot chiar opri formarea țesutului cicatricial în tractul intestinal și pot ajuta la inversarea problemelor de metilare. În cele din urmă, oamenii își vor da seama de puterea incredibilă a acestor microorganisme de a ne menține în viață și de a opri bolile și le vor îmbutelia și vinde. Până atunci, continuați să cumpărați fructele și legumele proaspăt culese care adăpostesc aceste comori!

Alimente și suplimente de evitat

Încercați să evitați ouăle, soia, glutenul, porumbul și produsele lactate. Aceste alimente pot hrăni viruși și bacterii și pot cauza probleme mai mari în multe afecțiuni intestinale. Evitați uleiul de canola, care face ravagii asupra mucoasei intestinale și exacerbează orice problemă a tractului intestinal. De asemenea, este important să evitați particulele de pământ de diatomee, care sunt incredibil de puternice pentru tractul intestinal. Mai multe informații despre pământul de diatomee pot fi găsite în prima mea carte, Medium Medical: Secretele din spatele bolilor cronice și misterioase și cum te poți vindeca în sfârșit.

Alimente vindecătoare

Sucul simplu de țelină este esențial pentru reconstruirea acidului clorhidric și a sănătății intestinale generale. 500 ml de suc pe stomacul gol în fiecare dimineață poate începe să amelioreze problemele intestinale și să calmeze un ficat inflamat.

Apa de aloe vera este incredibil de antivirală și antibacteriană, combate bacteriile dăunătoare din mucoasa intestinală și reduce acumularea de acizi dăunători. Instrucțiuni simple pentru apa de aloe vera pot fi găsite pe blogul Medical Medium. Pe lângă țelină și apa de aloe vera, papaya este fenomenală.

Papaya calmează nervii și este minunată pentru oricine suferă de boala Crohn și colită, sindromul intestinului iritabil, gastrită cronică sau orice probleme virale și neurologice care irită nervii și afectează tractul intestinal.

Afinele sălbatice, portocalele, spanacul, toate soiurile de salată verde, germenii, cartofii dulci, menta proaspătă, ghimbirul și apa cu lămâie sunt toate completări extraordinare la orice dietă. Ceaiul de mentă și ghimbir sunt două băuturi vindecătoare pe care le puteți încorpora.

Suplimente vindecătoare

Enzymedica Pro-Bio este o opțiune de supliment probiotic de susținere. Un supliment zilnic de extract de pulbere de suc de iarbă de orz este excelent pentru tractul intestinal. Pudra de ciuperci Chaga susține ficatul și, prin urmare, ajută la problemele de sănătate intestinală. Gheara pisicii și rădăcina de lemn dulce distrug bacteriile și virusurile din tractul intestinal.

Adăugați vitamina B-12 cu metilcobalamină, adenozilcobalamină și magneziu pentru un suport intestinal excelent. Și, dacă credeți că ați putea avea un anumit tip de bacterie în tractul intestinal, utilizarea periodică a ciupercii Goldenseal poate fi benefică.

Mergând înainte

Deși atât de multe boli legate de sănătatea intestinală sunt în mare parte înțelese greșit, balonarea, gazele, gastrita, durerea constantă, constipația, diareea, inflamația și tulburările de sănătate intestinală, cum ar fi boala Crohn, sindromul de intestin iritabil, colita și boala celiacă, pot fi vindecate. Vă puteți reconstrui nivelurile de acid clorhidric, vă puteți curăța ficatul și puteți crește producția de bilă a ficatului cu suplimente corecte și alimente vindecătoare.

Puteți lăsa informațiile greșite pe care le-ați fi putut primi și vă puteți îndrepta în schimb către aceste adevăruri vindecătoare și vă puteți sprijini pe dumneavoastră și pe cei dragi să vă recuperați.

Sursa: medicalmedium.com