Mulți oameni trebuie să-și trăiască viața înconjurați de anxietate. Aceasta le guvernează fiecare moment de veghe și poate determina ce vor putea realiza într-o zi. Afecțiunea poate fi diferită pentru fiecare persoană, deoarece simptomele anxietății variază de la ușoare la moderate și chiar severe. Persoanele care se luptă cu această afecțiune pot experimenta disconfort, neliniște, lipsa dorinței de a continua să se miște, lipsa dorinței de a sta locului, dificultăți în a fi în preajma mulțimilor, sentimente de nervozitate, palme transpirate, gânduri care se grăbesc, lipsă de speranță și multe altele.
Din articolul „Anxiety: They Say It’s All In Your Head” de Anthony William, Medium Medical.
Anxietatea: cauze, declanșatori, vindecare
Gravitatea anxietății nu este de la unu la zece, ci mai degrabă de la unu la o sută de mii, pentru că acestea sunt numeroasele variante de anxietate și fiecare persoană o poate simți diferit. Dacă nu ați fost în locul cuiva care s-a luptat sau a suferit de această afecțiune, nu puteți înțelege cu adevărat prin ce trece.
Ce poate cauza sau declanșa anxietatea?
Există factori declanșatori ai anxietății și apoi există cauze mai profunde ale anxietății.
Luptele emoționale, greutățile și stresul emoțional pot fi atât un factor declanșator, cât și o cauză a anxietății. Dacă cineva primește informații foarte tulburătoare care implică ceva important pentru inima și sufletul acelei persoane, cum ar fi trădarea, destrămarea unei relații, încrederea zdruncinată sau chiar o pierdere mare, se produce un șoc în centrul emoțional al creierului. Imediat, se acumulează căldură acolo unde neuronii și țesutul cerebral cresc temperatura.
Dacă această lovitură emoțională inițială este una serioasă pentru persoana care o primește, atunci această primă undă de șoc și supraîncălzirea țesutului cerebral pot provoca o leziune temporară – țesutul cerebral și neuronii se pot cauteriza, iar în câteva zile se poate forma un calus. Acest calus este format din țesut cerebral rănit de căldura intensă, care devine țesut cicatricial. Impulsurile electrice nu își pot găsi cu ușurință drumul prin această zonă a centrului emoțional al creierului, iar neurotransmițătorii slăbesc și se diminuează.
Acest lucru poate duce la anxietate, de la ușoară la chiar severă. Aceasta poate fi temporară, deoarece neuronii și celulele creierului au capacitatea de a se regenera rapid, în funcție de cât de gravă a fost lovitura emoțională suferită de cineva, cât de devastatoare a fost în acel moment pentru ei și dacă tulburarea emoțională a fost prelungită.
Leziunea emoțională poate face pe cineva foarte sensibil, mai ales dacă se repetă. Un exemplu de leziuni emoționale repetitive este o relație în care un cuplu se desparte, se reunește și vindecă rănile, apoi se desparte din nou, repetând acest ciclu iar și iar. Aceste șocuri emoționale constante pot provoca o supraîncălzire continuă a creierului, unde se formează mai multe bătături și pot face ca o persoană să fie alergică la orice fel de stres, hipersensibilă la orice fel de confruntare sau dramă și ezitantă să aibă încredere în altcineva sau să înceapă o nouă relație.
Anxietatea accentuată poate apărea odată cu orice dificultăți emoționale, lupte sau factori de stres.
Cum se leagă anxietatea de afecțiunile existente
Persoanele cu un simptom și o afecțiune existente se pot lupta, de asemenea, cu anxietatea. Este destul de dificil să ai afecțiuni precum sindromul oboselii cronice (SOC), fibromialgia, scleroza multiplă (SM), lupusul, artrita reumatoidă, boala Lyme, sindromul ortostatic ortostatic (POTS), disautonomia, sarcoidoza, sindromul Sjögren, tiroidita Hashimoto, eczeme, psoriazis, endometrioză, migrene, vertij și simptome precum furnicături și amorțeală, dureri, ticuri și spasme, țiuituri în urechi, amețeli, dureri de maxilar, dureri de gât, miocardite oculare și ochi încețoșați, dar a avea și anxietate pe lângă acestea poate face viața cuiva mai dificilă și mai provocatoare.
Anxietatea este un simptom neurologic, iar mulți oameni au deja alte simptome neurologice, care pot fi toate cauzate de un virus similar, cum ar fi virusul Epstein-Barr (VEB). Dacă cineva se luptă cu tiroidita Hashimoto, oboseală cronică, dureri musculare sau miocardite oculare și, în plus, suferă de anxietate, anxietatea poate fi cauzată de același virus care îi provoacă celelalte afecțiuni.
Virușii, cum ar fi Epstein-Barr, eliberează neurotoxine care se agață de nervii vag și frenic, provocând inflamația acestor nervi și rezultând o anxietate crescută. Adesea separăm aceste simptome ca și cum ar exista o cauză diferită pentru ele, dar aceasta nu este o modalitate corectă de a înțelege problemele de sănătate ale cuiva.
Dacă sunteți o persoană cu scleroză multiplă sau fibromialgie, aveți simptome neurologice și aveți anxietate în paralel, cel mai probabil sunt același lucru. Senzația de anxietate este cauzată de inflamarea nervilor frenic și vag, ceea ce poate duce, de asemenea, la dureri și amețeli cu care trăiește o persoană cu fibromialgie sau scleroză multiplă.
Cum să vindeci anxietatea?
Vindecarea este posibilă folosind recomandările lui Anthony William, Medium Medical. Găsiți toate informațiile și Protocolul cu suplimente pentru anxietate în cărțile Vindecarea creierului și Protocoale pentru vindecarea creierului, Cure de detoxifiere și Rețete
Sursa: medicalmedium.com
Întrebări frecvente
Care sunt cele mai frecvente cinci tipuri de tulburări de anxietate?
Tulburare de anxietate generalizată
Tulburare obsesiv-compulsivă (TOC)
Tulburare de panică
Tulburare de stres posttraumatic (PTSD)
Fobie socială (sau tulburare de anxietate socială)
Cum se diagnostichează tulburările de anxietate?
Medicii de familie și psihiatrii diagnostichează o persoană ca având o tulburare de anxietate dacă simptomele apar timp de șase luni, în mai multe zile decât nu, și interferează semnificativ cu capacitatea persoanei de a funcționa acasă, la locul de muncă sau la școală.
Medicii efectuează evaluări fizice și psihologice pentru a exclude alte cauze ale simptomelor de anxietate. Bolile cardiovasculare, problemele tiroidiene, menopauza, abuzul de substanțe și/sau efectele secundare ale medicamentelor, cum ar fi cele ale steroizilor, pot provoca simptome similare cu cele ale unei tulburări de anxietate.
Care sunt factorii de risc pentru tulburările de anxietate?
Timiditatea sau inhibiția comportamentală în copilărie
A fi femeie
Resurse economice reduse
Divorțul sau singurătatea
Expunerea la evenimente stresante din viață în copilărie și la vârsta adultă
Tulburări de anxietate la rudele biologice apropiate
Antecedentele părinților de tulburări mintale
Niveluri crescute de cortizol în salivă după-amiaza (în special pentru tulburarea de anxietate socială)
Ce este tulburarea de anxietate generalizată?
Tulburarea de anxietate generalizată (TAG) este o anxietate și o tensiune exagerate care persistă luni de zile. TAG îi face pe oameni să anticipeze catastrofa și să se îngrijoreze excesiv de multe lucruri, de la preocupări generale precum sănătatea, banii sau munca, până la preocupări mai obișnuite, cum ar fi reparațiile sau programările la mașină. TAG afectează de două ori mai multe femei decât bărbați, iar anxietatea devine atât de severă încât viața normală și relațiile devin afectate.
Ce este tulburarea de stres posttraumatic?
Tulburarea de stres posttraumatic (PTSD) este o tulburare de anxietate care se poate dezvolta după expunerea la un eveniment sau o experiență terifiantă care s-a produs sau amenințări de vătămări fizice grave. După evenimente traumatice, cum ar fi moartea, un cutremur, un război, accidente auto, inundații sau incendii, nu este neobișnuit ca oamenii să experimenteze sentimente sporite de frică, îngrijorare, tristețe sau furie. Cu toate acestea, dacă emoțiile persistă sau devin severe, sau dacă persoana este pusă să retrăiască evenimentul în viața de zi cu zi, acest lucru poate afecta capacitatea persoanei de a funcționa și poate fi un semn de PTSD.
Ce este tulburarea obsesiv-compulsivă?
Tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) este o tulburare de anxietate caracterizată de idei pline de frică și comportamente ritualice. Obsesiile sunt gânduri sau impulsuri repetitive, cum ar fi teama de a te infecta cu germenii altcuiva sau de a răni o persoană dragă. Aceste obsesii creează anxietate și stres excesiv pentru persoana afectată. Deși gândurile sunt intruzive și nedorite, persoana cu TOC nu le poate opri. Compulsiile sunt comportamente repetitive pe care persoanele cu TOC se simt obligate să le îndeplinească în încercarea de a controla sau reduce anxietatea creată de obsesii. Acestea pot include lucruri precum verificarea constantă a faptului că un cuptor este oprit pentru a preveni un incendiu sau curățarea frecventă sau spălarea mâinilor pentru a evita contaminarea.
Ce este tulburarea de panică?
Tulburarea de panică este caracterizată prin episoade neașteptate și repetate de frică intensă, însoțite de simptome fizice care pot include dureri în piept, palpitații, dificultăți de respirație, amețeli sau disconfort abdominal. Se caracterizează prin atacuri bruște de teroare, de obicei însoțite de bătăi puternice ale inimii, transpirație, slăbiciune, leșin sau amețeli. În timpul acestor atacuri, persoanele cu tulburare de panică se pot înroși sau pot simți frig; mâinile lor pot furnica sau amorți; și pot experimenta greață, dureri în piept sau senzații de sufocare. Atacurile de panică produc de obicei un sentiment de irealitate, o frică de moarte iminentă sau o frică de a pierde controlul. Atacurile de panică pot apărea oricând, chiar și în timpul somnului.
Ce este tulburarea de stres posttraumatic?
Tulburarea de stres posttraumatic (PTSD) este o tulburare de anxietate care se poate dezvolta după expunerea la un eveniment sau o experiență terifiantă în care s-au produs sau s-a amenințat vătămări fizice grave. După evenimente traumatice, cum ar fi moartea, un cutremur, un război, accidente auto, inundații sau incendii, nu este neobișnuit ca oamenii să experimenteze sentimente sporite de frică, îngrijorare, tristețe sau furie. Cu toate acestea, dacă emoțiile persistă sau devin severe, sau dacă persoana este declanșată să retrăiască evenimentul în viața de zi cu zi, acest lucru poate afecta capacitatea persoanei de a funcționa și poate fi un semn de PTSD.
Descoperă mai multe la Elainey
Abonează-te ca să primești ultimele articole prin email.
