Betaina în hepatita Cși homocisteina mare

Betaina (trimetilglicina): efect în hepatita C și homocisteina mare

Suplimente

Betaina sau trimetilglicina este folosită în hepatita C, steatohepatita nonalcoolică, aterosleroză și atunci când homocisteina este mare, și vitamina B6, vitamina B12 și acidul folic nu reduc suficient nivelul.

Anunțuri publicitare

Betaina (trimetilglicina)

Betaina (trimetilglicina) funcționează foarte strâns cu colina, acidul folic, vitamina B12 și o formă a metioninei cunoscută sub numele de S-adenosilmetionină (SAMe) . Toți acești compuși funcționează ca „donatori de metil”. Ei transportă și donează molecule de metil pentru a facilita procesele chimice necesare.

Anunțuri publicitare

Donarea grupărilor metil de către betaină este foarte importantă pentru funcționarea corectă a ficatului, replicarea celulară și reacțiile de detoxifiere. Betaina joacă, de asemenea, un rol în producerea carnitinei și servește la protejarea rinichilor.

citește și:

Spre deosebire de betaină, colina (tetrametilglicina) are patru grupări metil atașate la ea. Când colina donează una dintre aceste grupări unei alte molecule, aceasta devine trimetilglicină.

Anunțuri publicitare

Dacă trimetilglicina donează una dintre grupările sale metil, atunci devine dimetilglicină.

Afecțiuni în care este folosită betaina

Hepatitele și steatoza hepatică nonalcoolică (20 g/zi trimetilglicină)

Suplimentarea cu zinc (sub forma unui complex de zinc de L-carnozină) a îmbunătățit răspunsul la terapia cu interferon la pacienții cu hepatită cronică C într-un studiu preliminar.

Anunțuri publicitare

Într-un studiu preliminar, suplimentarea cu betaină (20 grame pe zi) timp de 12 luni a îmbunătățit semnele inflamației hepatice la șapte pacienți cu steatohepatită nonlcoolică, un tip de inflamație hepatică. Nu s-au observat efecte secundare semnificative.

Homocisteina mare

S-a demonstrat că trimetilglicina scade nivelul homocisteinei.

S-a demonstrat că trimetilglicina, 6 grame pe zi și colina, 2 grame pe zi, scad nivelul homocisteinei. Colina în cantitate de 2,6 grame pe zi (furnizată ca 34 grame pe zi de lecitină din soia) s-a dovedit, de asemenea, că scade nivelul homocisteinei într-un studiu dublu-orb.

citește și:

Mai recent, 1,5 grame de trimetilglicină pe zi, o cantitate similară cu cea dintr-o dietă tipică, s-a dovedit, de asemenea, că scade nivelul homocisteinei. De obicei, medicii iau în considerare suplimentarea cu acești nutrienți numai atunci când suplimentarea cu acid folic, vitamina B6 și vitamina B12 nu reduce suficient nivelurile de homocisteină.

Anunțuri publicitare

Rezultatele acestui studiu indică totuși beneficiul potențial al creșterii aportului de alimente bogate în betaină (cum ar fi grâu integral, spanac, sfeclă și alte alimente vegetale).

Ateroscleroză

Pentru puținele cazuri în care vitamina B6, vitamina B12 și acidul folic nu reușesc să normalizeze homocisteina, adăugarea betainei (trimetilglicină) poate fi eficientă. Betaina obișnuită (anhidră) este preferabilă clorhidratului de betaină pentru majoritatea oamenilor (consultați un medic).

Anunțuri publicitare

Nivelurile sanguine ale unui aminoacid numit homocisteină au fost corelate cu ateroscleroza și bolile de inimă în majoritatea cercetărilor.

citește și:

Deși unele rapoarte au constatat asocieri între nivelurile de homocisteină și factorii dietetici, cum ar fi consumul de cafea și proteine, dovezile care leagă anumite alimente de homocisteină rămân preliminare.

Niveluri mai ridicate de vitamina B6, vitamina B12 și acid folic în sânge sunt asociate cu niveluri scăzute de homocisteină și suplimentarea cu aceste vitamine scade nivelurile de homocisteină.

Anunțuri publicitare

Pentru puținele cazuri în care vitamina B6, vitamina B12 și acidul folic nu reușesc să normalizeze homocisteina, adăugarea a 6 grame pe zi de betaină (trimetilglicină) poate fi eficientă.

Dintre aceste patru suplimente, acidul folic pare a fi cel mai important. Încercările de a reduce homocisteina prin simpla schimbare a dietei decât prin utilizarea suplimentelor de vitamine nu au avut succes.

Sursa:kaiserpermanente.org

poate te interesează

Anunțuri publicitare
Anunțuri publicitare
Anunțuri publicitare

Lasă un răspuns

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.