Ce spun specialiștii despre bolile de inimă și care sunt cauzele reale?

0
27
bolile de inimă
Photo by bruce mars from Pexels

Specialiștii spun că bolile de inimă nu sunt cauzate de colesterolul ridicat. Cauzele reale sunt mult mai profunde și includ deficiențele de vitaminele A, D, B6, B12 și acid folic, deficiențele de minerale, magneziu, cupru și vanadiu, acizii grași trans, pasteurizarea laptelui și stresul. Avem nevoie de colesterol în organism, iar funcțiile acestuia sunt multiple.

Bolile de inimă și cauzele reale

Bolile de inimă constituie cauza principală a deceselor în lume.Există mai mulți oameni de știință care au prezentat teorii valide pentru epidemia bolilor de inimă. Acestea includ:

bolile de inimă
pexels.com
Anunțuri publicitare
  1. Deficiențele vitaminelor A și D: În anii 1930, Weston A. Price, DDS, a observat că ratele de atac de cord au crescut în perioadele anului când nivelurile acestor vitamine solubile în grăsimi au scăzut în untul local.
  2. Deficiențele vitaminelor B6, B12 și Acid folic: Kilmer McCully, MD, PhD, a demonstrat că aceste deficiențe duc la niveluri ridicate de homocisteină, un marker pentru bolile de inimă.
  3. Acizii grași trans: Fred Kummerow, PhD si multi altii aufăcut legătura între bolile de inimă și înlocuirea grăsimilor saturate cu acizi grași trans; grăsimile saturate protejează de multe ori împotriva bolilor de inimă.
  4. Deficiențe de minerale: Deficiențele de magneziu, cupru și vanadiu au fost asociate cu boli de inimă.
  5. Pasteurizarea laptelui: J.C. Annand, un cercetător britanic, a observat o creștere a bolilor de inimă în raioanele care au implementat pasteurizarea comparativ cu cele în care laptele era încă vândut nepasteurizat.
  6. Stresul: atacurile de cord apar adesea după o perioadă de stres, care epuizează corpul de mai mulți nutrienți.
CITEȘTE  5 Motive pentru consumul de ouă. Ce beneficii au pentru sănătate?

Din păcate, puțini bani se alocă cercetătorilor pentru a studia aceste teorii.

Anunțuri publicitare

Funcțiile colesterolului în organism

Colesterolul are multiple funcții în organism, dintre care enumerăm:

  • Colesterolul este produs de aproape toate celulele din corp.
  • Colesterolul din membranele celulare face ca celulele să fie rezistente la apă, astfel încât să existe o chimie diferită la interior și la exterior.
  • Colesterolul este substanța de reparație naturală, folosită pentru repararea rănilor, inclusiv lacrimi și iritații în artere.
  • Mulți hormoni importanți sunt făcuți din colesterol, inclusiv hormoni care reglează metabolismul mineral și zahărul din sânge, hormoni care ne ajută să facem față stresului și toți hormonii sexuali, cum ar fi testosteronul, estrogenul și progesteronul.
  • Colesterolul este vital pentru funcția creierului și a sistemului nervos.
bolile de inimă
pixabay.com
Anunțuri publicitare
  • Colesterolul ne protejează împotriva depresiei; acesta joacă un rol în utilizarea serotoninei, substanța chimică „bună” a organismului.
  • Sărurile biliare, necesare digestiei grăsimilor, sunt obținute din colesterol.
  • Colesterolul este precursorul vitaminei D, care se formează prin acțiunea luminii ultraviolete asupra colesterolului din piele.
  • Colesterolul este un puternic antioxidant care ne protejează împotriva radicalilor liberi și, prin urmare, împotriva cancerului.
  • Colesterolul, în special LDL-colesterolul (așa-numitul colesterol rău), ajută la combaterea infecției.

Cum să preveniți bolile de inimă?

Bolile de inimă pot fi prevenite dacă urmați indicațiile specialiștilor:

  • Nu vă faceți griji pentru colesterolul dvs. – stresul și grijile inutile pot contribui la boli de inimă.
  • Nu luați medicamente pentru reducerea colesterolului – ele contribuie la insuficiența cardiacă.
  • Evitați alimentele procesate, în special alimentele care conțin uleiuri vegetale procesate și grăsimi trans.
  • Mâncați carne, grăsime și organe ale animalelor hrănite cu iarbă.
  • Nu consumați pulberi proteice, carne slabă, albușuri de ou fără gălbenușuri sau lapte degresat. Dietele bogate în proteine, lipsite de nutrienți furnizați de grăsimile animale pot epuiza vitamina A, ceea ce duce la boli de inimă.
  • Mâncați ficat cel puțin o dată pe săptămână pentru a asigura niveluri adecvate de vitamina B12, vitamina B6, acid folic, fier și cupru.
  • Luați ulei din ficat de cod și consumați mult unt de la vacile hrănite cu iarbă pentru a asigura un nivel adecvat de vitamine A, D și K.
  • Mențineți o greutate sănătoasă – în limitele normale.
  • Faceți exerciții moderate în aer liber.
  • Nu fumați și evitați expunerea la toxine de mediu.
CITEȘTE  MTHFR.Ce trebuie să știi despre această genă?

Ce spun specialiștii despre bolile de inimă și care sunt cauzele reale? 1

Anunțuri publicitare

Lasă un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.