Leurda este o plantă de primăvară, cu o aromă specială, asemănătoare usturoiului și cu multiple beneficii pentru organism. Este onsiderată o minune a naturii și
Categorie: Nutriție
Totul despre vitamine și minerale, aminoacizi/proteine, grăsimi și suplimente. O alimentație sănătoasă face diferența dintre sănătate și boală.
Omletă turcească sau Menemen: Un mic dejun consistent
Omleta turcească, numită Menemen, este caracteristică bucătăriei turcești, iar micul dejun este cea mai importantă parte a mesei în familiile turcești.Micul dejun ar trebui să
Read more
Dressing pentru salate cu ghimbir și muștar
Dressingul are o importanță deosebită în stabilirea gustului unei salate. Salatele sunt alegerea perfectă atunci când vrei să mănânci ceva sănătos și ușor, mai ales
Read more
Rețetă de Prăjitură franțuzească (tartă) cu mere
O prăjitură franțuzească, cu bucăți de mere încorporate, cu rom și vanilie. O prăjitură fragedă, extrem de simplu de realizat, care poate fi servită caldă
Read moreVarză de Bruxelles cu ouă pentru micul dejun
Varza de Bruxelles și ouăle pot fi un mic dejun simplu, savuros care se poate pregăti în doar 10 minute. Este o rețetă perfectă pentru
Read more
Vitamina K: Deficiență, beneficii pentru sănătatea oaselor și inimă
Vitamina K este un grup de vitamine solubile în grăsimi care joacă un rol în coagularea sângelui, în metabolismul oaselor și în reglarea nivelului de
Read more
Deficiența de enzime digestive: Povestea Hanei
Hana avea deficiență de enzime digestive care îi crea probleme mari de sănătate. Vezica biliară i-a fost îndepărtată din cauza simptomelor, dar problema nu s-a
Read more
Dietă bazată pe plante pentru cancer de prostată și alte afecțiuni
John a fost diagnosticat cu cancer de prostată, boala ficatului gras, boli de inimă, prediabet și artrită acum 20 de ani. După adoptarea unei diete bazate pe plante, el a pierdut 49 kg și și-a vindecat toate afecțiunile. Soția lui, Sandy, a urmat aceeași dietă și a pierdut 31 kg, îmbunătățindu-și sănătatea și inspirându-i pe alții. From ithriveseries.com.
Read more
Dieta pe bază de plante folosită pentru tratarea afecțiunilor
Dieta pe bază de plante se concentrează, în principal, asupra alimentelor din plante. Dieta include nu numai fructe și legume, dar și nuci, semințe, uleiuri,
Read more
Deficiența de seleniu în bolile tiroidei. Ce arată studiile?
Deficiența de seleniu este asociată cu bolile tiroidei. Seleniul este un micronutrient încorporat în mai multe proteine. La adulți, tiroida este organul cu cea mai
Read more