Una dintre cele mai mari probleme la persoanele cu afecțiuni tiroidiene și autoimune este căderea părului. Acest lucru afectează persoanele cu hipotiroidism și tiroidita Hashimoto, precum și pe cei cu hipertiroidism și boala Graves.
Căderea părului în Hashimoto și Graves
Dr. Eric Osansky, specialist în Medicina funcțională, diagnosticat cu boala Graves în 2008, recomandă 3 soluții pentru oprirea căderii părului dacă ai boala Hashimoto sau boala Graves.
1. Echilibrează nivelul hormonilor tiroidieni
De multe ori echilibrarea nivelurilor hormonilor tiroidieni va ajuta la oprirea sau încetinirea căderii părului. Deși scopul unui protocol de tratament naturist este de a restabili sănătatea tiroidiană a persoanei, este nevoie de timp pentru a realiza acest lucru și, prin urmare, este obișnuit ca cineva cu o afecțiune hipotiroidiană să ia hormon tiroidian sintetic sau natural, în timp ce persoanele cu afecțiuni hipertiroidiene pot alege să ia medicamente antitiroidiene.
În oricare dintre aceste cazuri, uneori administrarea medicamentului va ajuta la pierderea părului, în timp ce alteori nu va face o mare diferență.
În orice caz, atunci când căderea părului este rezultatul unui dezechilibru al nivelurilor de hormoni tiroidieni, atunci scopul final este echilibrarea acestor hormoni. Desigur, acesta este scopul, indiferent dacă cineva se confruntă sau nu cu căderea părului.
În timp ce administrarea de medicamente ar putea contribui la căderea părului, într-o afecțiune autoimună a tiroidei, cum ar fi boala Graves sau tiroidita Hashimoto, trebuie să ne concentrăm pe îmbunătățirea sănătății sistemului imunitar, deoarece acesta este responsabilul în cele din urmă pentru dezechilibrul hormonilor tiroidieni.
2. Corectează dezechilibrele hormonilor sexuali
Mulți oameni cu boala Graves și tiroidita Hashimoto au dezechilibre ale hormonilor estrogen și progesteron. Deci, dacă cineva are nivelurile de hormoni tiroidieni echilibrate și încă pierde mult păr, atunci ar putea dori să ia în considerare obținerea unui panou de hormoni.
Dominanța estrogenului, care este cauzată fie de prea mult estrogen și/sau de o deficiență de progesteron, poate duce la căderea părului.
3. Ia un supliment cu acid gamma-linolenic (GLA)
Deficitul de acid gamma-linolenic (GLA) poate duce, de asemenea, la căderea părului. Acesta este motivul pentru care un supliment precum uleiul de primulă poate ajuta uneori în căderea părului. Uleiul din semințe de coacăze negre și uleiul de borage sunt alte tipuri de GLA.
De asemenea, este o idee bună să consumați și niște acizi grași omega-3, deoarece acest lucru este ceva de care poate beneficia aproape toată lumea. Pe lângă obținerea acestora prin consumul de pește (adică somon sălbatic din Alaska sau tilapia), este recomandat să luați un supliment zilnic de ulei de pește.
Motivul pentru aceasta este că, din cauza toxicității peștelui, doriți să evitați să mâncați mai mult de două porții de pește pe săptămână. Deși vă puteți reduce expunerea la toxine mâncând pește sălbatic, împreună cu pești de dimensiuni mai mici, este totuși o idee bună să reduceți la minimum consumul de pește.
Alte cauze ale căderii părului
Pe lângă cei trei factori enumerați mai sus care pot cauza sau contribui la căderea părului la persoanele cu afecțiuni tiroidiene și autoimune, pot exista și alți factori. Anumite deficiențe de vitamine și minerale pot duce la căderea părului, cum ar fi biotina, zincul, fierul și seleniul.
Uneori, luarea prea mult dintr-un anumit mineral poate duce, de asemenea, la căderea părului, deoarece administrarea de doze mari de seleniu pentru perioade prelungite de timp poate provoca căderea părului la unii oameni.
“Recomand frecvent seleniul multora dintre pacienții mei cu aceste afecțiuni, deoarece are atât de multe beneficii, dar seleniul poate fi și toxic dacă este luat în doze mari pentru o perioadă prelungită de timp.” – Dr. Eric Osansky
Unii oameni au afecțiunea cunoscută sub numele de alopecia areata, care este o tulburare autoimună care poate provoca căderea părului. În acest caz sunt atacați foliculii de păr.
Amintiți-vă că persoanele cu o afecțiune autoimună sunt susceptibile să dezvolte alte afecțiuni autoimune și, prin urmare, este, de asemenea, ceva de luat în considerare.
Ce abordare ar trebui să luați inițial pentru căderea părului?
Deci, ce ar trebui să faceți dacă aveți boala Graves sau tiroidita Hashimoto și vă confruntați cu căderea părului? Ei bine, primul lucru pe care ar trebui să-l faceți este să lucrați cu un endocrinolog, un profesionist din domeniul sănătății naturiste sau ambele pentru a ajuta la echilibrarea nivelurilor hormonilor tiroidieni.
Evident, majoritatea endocrinologilor vor încerca să realizeze acest lucru prin medicamente, în timp ce mulți profesioniști din domeniul sănătății naturale vor încerca să restabilească sănătatea tiroidei în mod natural. În orice caz, dacă echilibrarea nivelurilor de hormoni tiroidieni nu ajută, atunci probabil că ar fi o idee bună să evaluăm hormonii estrogen și progesteron.
Cu toate acestea, deoarece poate fi costisitor să obțineți un panou hormonal la unii oameni, înainte ca cineva să aleagă să facă acest lucru, o altă opțiune este să „experimenteze” luând niște GLA.
Ca urmare, unele persoane care se confruntă cu căderea părului vor alege să ia ulei de primulă de seară sau un alt tip de GLA. Dacă acest lucru ajută la căderea părului, atunci este grozav, iar dacă nu, atunci persoana poate trece la testarea hormonală. Să nu uităm că dezechilibrele minerale pot provoca și căderea părului, așa că orice deficiență de minerale trebuie corectată.
În concluzie, căderea părului este frecventă la persoanele cu boala Graves și tiroidita Hashimoto. Cu toate acestea, căderea părului nu este întotdeauna cauzată de dezechilibrul nivelurilor de hormoni tiroidieni, deoarece alți factori pot provoca și căderea părului.
Sursa: naturalendocrinesolutions.com
