Cum să vindeci balonarea și ficatul

Balonarea provine, de fapt, dintr-un ficat suprasolicitat, toxic sau lent, care poate duce apoi la probleme digestive. În prezent, nouă din zece persoane au un anumit nivel de ficat leneș iar în viitor vor fi zece din zece persoane, spune Anthony William, Medium Medical.

Din articolul „Healing Bloating”, de Anthony William, Medium Medical.

Vindecarea balonării

Chiar și cele mai la modă diete de astăzi nu au răspunsuri precise pentru balonare. Multe dintre aceste diete dau vina pe lectine, dar lectinele nu sunt problema – așa cum împărtășesc în cartea mea, Vindecarea ficatului, există lectine în fiecare fruct și legumă. Informațiile despre lectine care vă spun să evitați anumite fructe și legume sunt informații greșite despre care trebuie să știți adevărul pentru a nu vă priva de nutrienții lor vindecători.

Alții dau vina pe gluten și, deși adevărul necunoscut este că glutenul hrănește agenți patogeni precum virusul Epstein-Barr, HSV, zona zoster și bacteria streptococ, pe care știința și cercetarea nu le-au descoperit încă, adevărata cauză a balonării este mult mai profundă.

Balonarea provine, de fapt, dintr-un ficat suprasolicitat, toxic sau lent, care poate duce apoi la probleme digestive. Am descris în detaliu cum se întâmplă acest lucru în cartea mea, „Vindecarea ficatului: Răspunsuri la eczeme, psoriazis, diabet, streptococ, acnee, gută, balonare, calculi biliari, stres adrenal, oboseală, ficat gras, probleme de greutate, SIBO și boli autoimune”, dar haideți să aruncăm o privire la ce se întâmplă în corpul dumneavoastră, astfel încât să puteți începe vindecarea.

Un ficat leneș

În prezent, nouă din zece persoane au un anumit nivel de ficat leneș. După cum împărtășesc în cartea Vindecarea ficatului, în viitor vor fi zece din zece persoane. Aceasta înseamnă că, în cele din urmă, toată lumea va experimenta un simptom sau o afecțiune care provine dintr-un ficat compromis, suprasolicitat și toxic – fie că este vorba de acnee sau alte probleme ale pielii, cum ar fi eczema sau vitiligo, probleme digestive, cum ar fi balonarea, oboseala, diabetul, colesterolul ridicat, hipertensiunea arterială, atacurile de cord, accidentele vasculare cerebrale, problemele vezicii biliare și multe altele. Toate acestea au la bază un ficat leneș sau gras.

Cum devine ficatul leneș? De-a lungul vieții noastre suntem expuși la un număr nenumărat de toxine și agenți patogeni, pe care eu îi numesc „Probleme hepatice”. În Vindecarea ficatului, împărtășesc o listă cu sute de astfel de factori care cauzează probleme hepatice și cum suntem expuși la ei. De asemenea, ne naștem cu factori care cauzează probleme hepatice deja prezenți în ficat.

Acest lucru nu se datorează geneticii; Acest lucru se datorează faptului că, la concepție și când suntem în uter, moștenim toxine și agenți patogeni purtați în linia familială, care au fost transmiși de la o generație la alta. De aceea, unii bebeluși se nasc cu sau pot dezvolta rapid probleme precum icter, PANDAS, eczeme, probleme digestive și multe altele.

Una dintre cauzele majore ale unui ficat slăbit este prezența metalelor grele toxice, cum ar fi mercurul, plumbul, cadmiul sau cuprul în organism, care fac parte din grupurile de factori care afectează ficatul. Substanțele chimice și toxinele din mediu joacă, de asemenea, un rol în slăbirea ficatului. Detergenții, coloniile, benzina, insecticidele, pesticidele și conservanții sunt exemple de toxine de care suntem înconjurați în mod constant.

Ar fi imposibil să evităm toate acestea în mod regulat, dar ceea ce putem face este să mâncăm alimentele potrivite pentru a ne proteja ficatul și a-l menține puternic și sănătos. Un alt motiv este că agenții patogeni și produsele lor secundare pot, de asemenea, să se deplaseze din ficat în intestine.

Toate acestea se pot scurge din ficat atunci când este suprasolicitat și lent și pot acoperi mucoasa intestinului subțire și a colonului, provocând mai multă balonare, deoarece împiedică orice bacterii bune prezente și hrănește bacteriile rele și alte microorganisme neproductive.

Un alt factor care împiedică ficatul este o dietă bogată în grăsimi, care este aceeași cu dietele bogate în proteine, indiferent dacă sunt bazate pe alimente de origine animală sau vegetală. În ambele cazuri, conținutul ridicat de grăsimi al dietei duce la inhibarea producției de bilă, ceea ce împiedică descompunerea completă a alimentelor. Acest lucru singur poate duce la balonare.

În cartea „Vindecarea ficatului” voi discuta exact cum are loc acest proces și de ce dietele bogate în grăsimi și proteine ​​pot provoca acest lucru.

Și mai important decât producția de bilă este sprijinul imunitar, una dintre miile de funcții chimice ale ficatului. Știința și cercetarea medicală nu știu că ficatul are propriul sistem imunitar format din celule luptătoare și protectoare miraculoase pentru a vă menține în siguranță și sănătos cât mai mult timp posibil împotriva atacului de toxine și agenți patogeni cu care ne confruntăm și a alimentelor bogate în grăsimi pe care aproape toată lumea le consumă.

Când ficatul este stresat, ceea ce știți deja că este cazul la nouă din zece persoane și în curând la fiecare persoană în parte, ficatul își va direcționa energia către sistemul imunitar, iar producția de bilă va continua să aibă de suferit. Și, atunci când bila are de suferit, la fel suferă și producția de acid clorhidric a stomacului, împiedicând intestinul subțire să absoarbă nutrienții. Apoi, proteinele și grăsimile încep să se putrezească și să râncezească în intestin. Acest putregai intestinal poate duce, de asemenea, la balonare.

Din cauza acestei producții scăzute de bilă și acid clorhidric, resturile alimentare nedigerate, compuse în special din grăsimi și proteine, hrănesc în cele din urmă și agenții patogeni, acoperind în continuare tractul intestinal și creând și mai multe simptome.

O afecțiune pe care o numesc permeabilitate la amoniac – pe care comunitățile medicale o confundă cu intestinul permeabil – se dezvoltă prin descompunerea alimentelor în tractul intestinal și producerea de gaz amoniacal, care provoacă atât o expansiune și mai mare a tractului intestinal (creând balonare, crampe, disconfort și distensie), și, de asemenea, urcă prin intestin în stomac, contribuind la diminuarea suplimentară a acidului clorhidric și chiar a rezervelor din glandele și țesutul stomacal ale componentelor care produc acid clorhidric.

Pe lângă factorii care afectează ficatul și o dietă bogată în grăsimi și proteine, o creștere a adrenalinei în organism slăbește și bila. Adrenalina adăugată poate proveni din consumul excesiv de cafea, din consumul unei diete bogate în grăsimi, din evenimente traumatice sau emoționale din viața ta sau pur și simplu dintr-un stil de viață foarte aglomerat sau stresant, care ține corpul într-un răspuns de tip „luptă sau fugi”.

Aproape toată lumea se confruntă astăzi cu impactul excesului de adrenalină din cauza vitezei și naturii vieții noastre aici pe pământ. Pentru a înțelege corect cum funcționează adrenalina și cum să vă susțineți glandele suprarenale, ficatul și sistemul digestiv, vă rugăm să consultați cartea„Vindecarea ficatului”.

Ce să faci și ce să nu faci

Dacă încerci să-ți vindeci ficatul și balonarea, este important să reduci cantitatea de alimente bogate în grăsimi și proteine ​​pe care le consumi. Indiferent dacă ai o dietă bazată pe plante sau pe alimente de origine animală, prea multe grăsimi și proteine ​​vor duce în cele din urmă la mai multe balonări și probleme digestive.

Știu că dietele bogate în proteine ​​și grăsimi sunt în tendință în acest moment, dar, din păcate, aceste diete îi induc în eroare pe oameni. Deși beneficiul lor este că elimină alimentele procesate din dietă și pot oferi unele rezultate pentru cineva care mânca alimente mai proaste înainte, din păcate, aceste diete nu sunt răspunsul pe termen lung pentru bolile cronice și simptomele lor.

Proteinele din zer, proteinele din mazăre, uleiul de cocos, laptele, iaurtul, untul de arahide și untul de migdale – toate aceste adaosuri la smoothie-urile tale de dimineață vor agrava balonarea.

În schimb, încearcă smoothie-ul pentru vindecarea ficatului din cartea Vindecarea ficatului sau smoothie-ul pentru detoxifierea de metale grele, care conține cele cinci ingrediente esențiale pentru eliminarea sigură și eficientă a metalelor grele: afine sălbatice, spirulină, pudră de suc de iarbă de orz, alge dulse de Atlantic și coriandru.

Reține, nivelurile scăzute de bilă duc la incapacitatea organismului de a descompune alimentele, în special mai multe grăsimi și proteine, indiferent dacă mănânci prea multe avocado sau prea multă carne de vită hrănită cu iarbă. Atât veganii, cât și cei care consumă carne trebuie să reducă aportul de grăsimi. Și, așa cum am mai spus, conținutul ridicat de proteine ​​înseamnă conținut ridicat de grăsimi. Ouăle și produsele lactate vor hrăni orice virusuri latente din ficat, slăbind și mai mult bila.

Dacă poți, ia în considerare o dietă temporară pe bază de plante în timp ce încerci să scapi de balonare. Dar nu te lăsa păcălit de tendințe precum drojdia nutritivă, care saturează ficatul în acid glutamic, sau oțetul de mere, care poate fi bun pentru piele aplicat local, dar îți provoacă probleme organelor interne. Cura de curățare a ficatului 3:6:9 din este o modalitate ideală de a vă stimula vindecarea după balonare și orice alt simptom sau afecțiune.

Cele mai bune alimente de încorporat în rutina zilnică sunt legumele cu frunze proaspete, bogate în săruri minerale esențiale. Salata verde, salata roșie, salata romană și spanacul sunt toate opțiuni excelente. Germenii, varza kale, castraveții, dovleceii, broccoli și sparanghelul sunt toate alimente vindecătoare pentru balonare.

Fructele sunt incredibile pentru vindecarea balonării. Papaya, bananele, smochinele, perele, kiwi, merele și caisele sunt alegeri excelente pentru balonare. Într-adevăr, opțiunile sunt nelimitate dacă luați în considerare varietatea de fructe și legume disponibile – și puteți mânca cât doriți.

După cum probabil știți din celelalte episoade radio și cărți ale mele, sucul de țelină pur are proprietăți vindecătoare uimitoare. Încercați să beți 500 ml de suc de țelină pe stomacul gol în fiecare dimineață. Cheia este să fiți consecvenți. Balonarea nu va dispărea peste noapte, dar aceste alimente vă vor ajuta să vă consolidați ficatul.

Rețineți că ficatul dumneavoastră are mult de vindecat și este nevoie de timp pentru ca rezervele de bilă să se refacă. Fiecare persoană este diferită, dar unii pot observa, de asemenea, că, pe măsură ce încep să includă suc de țelină pur și mai multe fructe, legume cu frunze și legume în dieta lor, poate părea că balonarea lor este mai gravă.

Dacă se întâmplă acest lucru și nu se datorează altor alimente pe care le consumați în continuare, care sunt prea bogate în grăsimi sau proteine ​​sau care sunt alimente nesănătoase, se datorează faptului că organismul dumneavoastră elimină toxinele, distruge virușii și bacteriile și restaurează bila și acidul clorhidric și își face celelalte lucrări uimitoare de vindecare.

Balonarea poate persista o perioadă, deoarece, pe măsură ce începeți să vă vindecați, îi oferiți ficatului dumneavoastră oportunitatea de a scăpa de toxinele care au fost îngropate de mult timp. Și ficatul fiecăruia este diferit, așa că vindecarea poate dura un timp diferit pentru diferite persoane. Majoritatea oamenilor elimină imediat simptomele de balonare atunci când consumă suc de țelină pur pe stomacul gol în fiecare zi, dar pentru unii poate dura mai mult.

Mergând înainte

Problemele digestive, inclusiv balonarea, pot fi toate atribuite ficatului. Dacă sunteți interesați să aflați mai multe, consultați cartea mea, „Liver Rescue” (Vindecarea ficatului), pentru o înțelegere completă a ceea ce se întâmplă în corpul dumneavoastră și a modului exact în care vă puteți vindeca. După cum am împărtășit, alimentele nedigerate și balonarea sunt semne că ficatul este suprasolicitat, iar un ficat sub stres nu numai că va afecta producția de bilă, dar va provoca și scurgerea toxinelor în intestine pentru reabsorbție.

Creșterea toxinelor în intestine duce apoi la afecțiuni precum SIBO (Suprapopularea bacteriană a intestinului subţire) din cauza unei creșteri excesive a bacteriei streptococice. Această reacție în lanț nu face decât să slăbească și mai mult ficatul și bila, provocând mai multă balonare.

Singura modalitate de a rezolva cu adevărat balonarea pe termen lung este să învățați aceste adevăruri despre ce se află cu adevărat în spatele balonării dumneavoastră și să luați măsurile corecte pentru a o vindeca. Acum, că aveți adevărul în mâini, nu este ceva cu care trebuie să vă obișnuiți să trăiți pentru totdeauna.

Sursa: medicalmedium.com