Bolile cardiovasculare omoară în fiecare an în jur de 17 milioane de oameni în întreaga lume. Principalele cauze sunt formarea plăcii arteriale, stilul de viață, obezitatea, fumatul și o dietă săracă în nutrienți.
Bolile cardiovasculare și cercetările în domeniu
S-a descoperit că două suplimente naturale, Coenzima Q10 și Seleniul, pot scădea rata deceselor din cauza afecțiunilor cardiovasculare. Cercetători din Suedia au descoperit, că această combinație dintre Coenzima Q10 și Seleniu, poate scădea numărul deceselor cu 50%.
Studiul a fost aplicat pe o perioadă de 5 ani unui număr de 443 de persoane sănătoase cu vârsta între 70 și 88 de ani.
Acest studiu a fost publicat în International Journal of Cardiology.
Cele 443 de persoane au fost împărțite în două grupuri:
- primul grup a primit 200mg de CoQ10 pe zi și 200 mcg de seleniu pe zi;
- al doilea grup a primit placebo.
Rezultatul a fost surprinzător. Din grupul aflat pe placebo, 12,6% dintre persoane au murit de o boală de inimă în medie după 5,2 ani, în timp ce în grupa persoanele care au luat Seleniu și CoQ10, s-a constat o mortalitate de 5,9%.
Acest studiu a demonstrat că această combinație dintre cele două suplimente poate îmbunătăți funcția inimii și în același timp, poate scădea riscul de deces din cauza bolilor de inimă cu 50%.Deci, bolile cardiovasculare ar putea fi prevenite.
În 2015, rezultatele studiului au fost publicate și în Journal of Nutrition Health and Aging, precizându-se că persoanele care au luat cele două suplimente au raportat o calitate mai bună a vieții decât cele din grupul placebo.
De asemenea, au stat în spital cu 246 de zile mai puțin decât grupul placebo. Pe lângă o stare de sănătate mai bună, grupul pe suplimente a fost expus mai puțin erorilor medicale și infecțiilor din spitale.
Într-un alt studiu, cercetătorii au constatat că seleniul și CoQ10 încă sunt eficiente.
Rata deceselor din cauza bolilor cardiovasculare – incluzând infarctul miocardic, accidentul vascular cerebral și insuficiență cardiacă congestivă -a fost cu 43% mai scăzută, atât femeile cât și bărbații fiind protejați în mod egal.
De ce coenzima Q10 și seleniul sunt atât de importante în bolile cardiovasculare?
Atât Coenzima Q10, cât și seleniul au un efect antioxidant puternic, protejând organismul împotriva stresului oxidativ care accelerează îmbătrânirea și duce la apariția bolilor cronice.
