Potasiul este deosebit de important în dieta pacienților care au afecțiuni cardiace (hipertensiune arterială, insuficienta cardiacă sau aritmii).
Pacienții, dar și medicii, trebuie să acorde o mare importanță dietei, mai ales dacă tratamentul include medicamente diuretice care pot favoriza scăderea potasiului din organism.
Potasiul este un mineral care joacă multe roluri importante în organism. Sursele alimentare de potasiu includ fructele (în special fructele uscate), cerealele, fasolea, laptele și legumele.
Informații generale
Potasiul se găsește atât în celule cât și în afara lor, în spațiul extracelular, iar concentrațiile sale din cele două medii și echilibrul acestora influențează modul în care funcționează inima.
Reducerea nivelului de potasiu, indiferent de cauză, poate declanșa apariția aritmiilor, iar în miocardul ischemiat potasiul se găseste în concentrații crescute.
citește și:
Potasiul este cel mai frecvent utilizat pentru tratarea și prevenirea nivelurilor scăzute de potasiu, tratarea hipertensiunii arteriale și prevenirea accidentului vascular cerebral.
Cum funcționează?
Potasiul joacă un rol în numeroase funcții ale organismului, incluzând transmiterea semnalelor nervoase, contracțiilor musculare, echilibrului fluidelor și diferitelor reacții chimice.
Potasiul:utilizări și eficiență
Eficient pentru:
Niveluri scăzute de potasiu în sânge (hipokaliemie). Luarea de potasiu pe cale orală sau intravenos previne și tratează niveluri scăzute de potasiu în sânge.
Probabil eficient pentru:
Tensiune arterială crescută. Majoritatea cercetărilor arată că administrarea de potasiu poate reduce tensiunea arterială. Potasiul pare să funcționeze cel mai bine pentru persoanele cu tensiune arterială ridicată, nivel scăzut de potasiu, aport ridicat de sodiu.
Persoanele cu hipertensiune arterială ar trebui să urmărească să mănânce alimente care oferă zilnic 3500-5000 mg de potasiu. Acest aport de potasiu este de așteptat să scadă tensiunea arterială cu aproximativ 4-5 mmHg la persoanele cu tensiune arterială ridicată
Posibil eficient pentru:
Accident vascular cerebral. Un consum mai mare de potasiu din alimente a fost asociat cu un risc de accident vascular cerebral de până la 20% mai mic. Utilizarea suplimentelor de potasiu a fost, de asemenea, legată de un risc redus de accident vascular cerebral.
Dovezi insuficiente pentru:
- Dureri dentare. Unele cercetări arată că utilizarea unei paste de dinți care conține azotat de potasiu reduce sensibilitatea dinților. Cu toate acestea, aceste paste de dinți ar putea fi mai puțin eficiente decțt alte paste de dinți standard.
- Acnee.
- Alcoolism.
- Alergii.
- Boala Alzheimer.
- Artrită.
- Balonare.
- Vedere încețoșată.
- Cancer.
- Sindromul oboselii cronice.
- Colită.
- Confuzie.
- Constipație.
- Oboseala și schimbările de dispoziție în menopauză timpurie.
- Febră.
- Gută.
- Dureri de cap.
- Infarct.
- Colici la copii.
- Rezistență la insulină.
- Iritabilitate.
- Boala Meniere.
- Simptomele menopauzei.
- Slăbiciune musculară.
- Distrofie musculară.
- Miastenia gravis.
- Probleme de piele.
- Stres.
- Probleme de somn (insomnie).
- Alte condiții.
Mai multe dovezi sunt necesare pentru evaluarea cantității de potasiu pentru aceste utilizări.
Efecte secundare și siguranță
Potasiul este probabil sigur pentru cei mai mulți oameni când este luat pe cale orală în cantități de până la 3900 mg de potasiu total sau când este administrat intravenos de către profesioniștii din domeniul medical.
La unii oameni, potasiul poate provoca tulburări de stomac, greață, diaree, vărsături sau gaz intestinal.
citește și:
O cantitate prea mare de potasiu poate provoca senzații de arsură sau furnicături, slăbiciune generalizată, paralizie, confuzie mentală, tensiune arterială scăzută, ritm cardiac neregulat sau deces.
Precauții și avertismente speciale:
Sarcina sau alăptarea: Potasiul este probabil sigur atunci când este obținut din dietă în cantități de 1560-3120 mg pe zi. Utilizarea unei cantități prea mari de potasiu poate dăuna în timpul sarcinii și alăptării.
Alergia la aspirină sau tartrazină: Evitați suplimentele de potasiu care conțin tartrazină.
Dializă: Nivelurile de potasiu din sânge pot fi ridicate sau scăzute la persoanele supuse dializei. Nivelurile de potasiu pot fi diferite în funcție de tipul de dializă utilizat. Dacă faceți dializă, este posibil să fie necesară suplimentarea sau limitarea aportului de potasiu sub îndrumarea unui profesionist din domeniul sănătății.
Tulburări ale tractului digestiv care ar putea modifica viteza de deplasare a alimentelor și suplimentelor prin tractul gastrointestinal (condiții de motilitate): Dacă aveți una dintre aceste tulburări, nu luați suplimente de potasiu. Potasiul poate ajunge la niveluri periculoase în corpul vostru.
Boala de rinichi: Utilizați potasiu numai la indicațiile medicului dacă aveți probleme renale.
citește și:
Transplantul de rinichi: Există două rapoarte privind nivelurile foarte mari de potasiu la persoanele cărora li se administrează citrat de potasiu imediat după transplantul de rinichi. Utilizați potasiu doar la indicațiile și sub supravegherea unui medic dacă ați făcut un transplant de rinichi.
Interacțiuni
Interacțiune moderată
Fiți atenți la această combinație
- Medicamentele pentru tensiunea arterială mare (inhibitorii ACE) interacționează cu POTASIU
Unele medicamente pentru tensiune arterială mare pot crește nivelul de potasiu în sânge. Utilizarea de potasiu împreună cu unele medicamente pentru tensiune arterială crescută ar putea determina prea mult potasiu în sânge. Unele medicamente pentru tensiunea arterială ridicată includ captopril (Capoten), enalapril (Vasotec), lisinopril (Prinivil, Zestril) , ramipril (Altace) și altele.
- Medicamentele pentru hipertensiunea arterială (blocante ale receptorilor de angiotensină) interacționează cu POTASIU
Unele medicamente pentru tensiune arterială crescută pot crește nivelul de potasiu în sânge. Utilizarea de potasiu împreună cu unele medicamente pentru tensiune arterială crescută ar putea determina prea mult potasiu în sânge.
Unele medicamente pentru hipertensiune arterială includ losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), irbesartan (Avapro) , candesartan (Atacand), telmisartan (Micardis), eprosartan (Teveten) și altele.
- Pilulele pentru eliminarea apei interacționează cu POTASIU
Unele pastile pentru eliminarea apei pot creste nivelul de potasiu din organism. A lua astfel de pastile împreună cu potasiu ar putea provoca creșterea prea mult a potasiului în organism. În categoria acestora sunt incluse amilorid (Midamor), spironolactona (Aldactone) și triamterene (Dyrenium).
Doze recomandate
Următoarele doze au fost studiate în cercetarea științifică:
ADULȚI
Oral:
Pentru niveluri scăzute de potasiu (hipokaliemie): Pentru prevenirea nivelurilor scăzute de potasiu, de obicei se administrează zilnic aproximativ 780 mg de potasiu. Pentru tratarea nivelurilor scăzute de potasiu, aproximativ 1560-3900 mg potasiu este de obicei administrat în 2-5 doze zilnice.
Pentru hipertensiune arterială: Pentru tratarea hipertensiunii arteriale se recomandă administrarea a 3500-5000 mg de potasiu zilnic, preferabil ca parte a regimului alimentar.
Pentru accident vascular cerebral: Pentru prevenirea accidentului vascular cerebral, a fost administrat zilnic un aport alimentar de aproximativ 2925 mg de potasiu.
INTRAVENOS:
Pentru niveluri scăzute de potasiu (hipokaliemie): Doza pentru prevenirea sau tratamentul hipokaliemiei variază și depinde de starea fiecărui pacient. Pacienții trebuie monitorizați și administrarea se va face sub supravegherea medicului.
Sursa:webmd.com
